Maag Sering Kambuh? Ini Jenis Makanan yang Harus Kamu Hindari

Nah, berikut ini makanan yang harus kamu hindari kalau sering mengalami penyakit maag:

Gejala maag sering kali dipicu oleh konsumsi makanan tertentu. Ada banyak jenis makanan dan minuman yang kerap membuat gejala maag kambuh, antara lain:

1. Makanan tinggi lemak trans atau lemak jenuh, misalnya margarin dan gorengan

2. Buah-buahan yang asam, misalnya anggur, jeruk, dan nanas

3. Makanan pedas

Baca Juga: Jangan Sampai Kronis Dulu! Inilah Gejala Sakit Maag yang Perlu Diketahui, Bukan Hanya Perut Perih

4. Makanan olahan atau makanan instan, misalnya sosis, mi, dan pasta

5. Minuman bersoda

6. Minuman tinggi kafein, seperti kopi

7. Cokelat

PROMOTED CONTENT