Selanjutnya ada penelitian kepada wanita yang mengalamai berat badan berlebih.
Dilakukan diet dengan menggunakan nasi putih untuk karbohidratnya, hasilnya menunjukkan terjadinya penurunan berat badan, Kids.
Selain itu, untuk kelompok diet yang menggunakan nasi hitam dan nasi coklat selama enam minggu berhasil menurunkan berat badan sebanyak 6,7 kg.
Sedangkan, kelompok wanita yang diet menggunakan nasi putih dengan durasi waktu yang sama, mampu turun sebanyak 5,4 kg.
Dalam penelitian juga terungkap bahwa, beras merah memiliki kandungan yang lebih bergizi dari pada nasi putih.
Namun, nasi merah dan nasi putih bisa dijadikan karbohidrat pendukung untuk menurunkan berat badan, tetapi dengan porsi yang cukup enggak berlebihan, Kids.
Karena pada dasarnya enggak ada kandungan nasi yang dapat menaikan berat badan, masalah berat badan naik karena porsi nasi yang masuk berlebihan yang menyebabkan gemuk.
Baca Juga: Mitos atau Fakta Penggunaan Masker Berlapis-lapis Dapat Mencegah Covid-19? Ini penjelasanya
Baca Juga: 5 Manfaat Air Kelapa Muda yang Sangat Berkhasiat untuk Tubuh, Salah Satunya Menurunkan Berat Badan
----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id
| Penulis | : | Febryan Kevin |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar