Bukannya Datangkan Manfaat, 5 Cara Konsumsi Cuka Apel Ini Justru Bisa Berbahaya untuk Kesehatan

GridKids.id - Cuka apel punya banyak manfaat untuk tubuh, Kids. Namun kalau salah dalam mengonsumsinya, justru bisa berbahaya untuk kesehatan.

Sayangnya, banyak yang enggak menyadari kesalahan dalam minum cuka apel ini.

Cuka apel adalah adalah minuman yang dibuat dengan cara melumatkan apel dan memeras cairannya.

Setelah itu, cairan tersebut akan dimasukkan bakteri dan ragi untuk melalui proses fermentasi.

Cuka apel memang cukup terkenal sebagai minuman yang baik untuk kesehatan dan juga untuk menurunkan berat badan.

Namun, manfaat ini cuma bisa didapatkan kalau mengonsumsinya dengan benar.

Lalu, apa saja kesalahan yang sering dilakukan saat mengonsumsi cuka apel, ya? Yuk, cari tahu!

Baca Juga: Sederet Manfaat Madu untuk Kesehatan, Salah Satunya Mengurangi Batuk

Baca Juga: Cukup Tambahkan Cuka Apel Pada Makanan Ternyata Sangat Berguna untuk Diet, Bantu Hancurkan Lemak Perut

Mencium Baunya

Cuka punya aroma yang menyengat, Kids. Nah, begitu juga dengan cuka apel.

Aroma cuka apel bisa menyebabkan reaksi yang enggak menyenangkan di hidung atau mata.

Selain itu, aroma kuat cuka apel bisa menyebabkan iritasi.

Minum Setelah Makan

Sebaiknya, jangan minum cuka apel setelah makan, ya.

Hal ini karena cuka apel memberikan manfaat kesehatan lebih baik kalau dikonsumsi sebelum makan.

Mengonsumsi sedikit cuka apel sebelum makan bisa membantu menggantikan cairan lambung yang hilang, jadi makanan bisa lebih mudah dicerna.

Baca Juga: Cukup Tambahkan Cuka Apel Pada Makanan Ternyata Sangat Berguna untuk Diet, Bantu Hancurkan Lemak Perut

Baca Juga: Bersihkan Kerak Panci yang Gosong Enggak Perlu Repot, Gunakan 5 Bahan Sederhana yang Ada di Dapur Ini

Minum Sebelum Tidur

Minum cuka apel sebelum tidur enggak disarankan karena bisa menimbulkan masalah di kerongkongan.

Meski cuka apel diencerkan, minuman itu masih bisa membahayakan kerongkongan kalau terjadi refluks asam saat berbaring.

Minum Tanpa Perantara

Walaupun sudah diencerkan dengan air, cuka apel masih merupakan zat yang sangat asam, Kids.

Cuka apel yang sangat asam bahkan bisa merusak enamel gigi. Oleh karena itu, sebaiknya minum cuka apel melalui sedotan.

Mengonsumsi Terlalu Banyak

Semakin banyak minum cuka apel ternyata enggak mendatangkan lebih banyak manfaat, lo.

Justru, kita enggak boleh terlalu banyak mengonsumsi cuka apel, terutama kalau baru memulainya.

Lebih baik, konsumsi cuka apel sedikit demi sedikit. Hal ini agar membantu mencari tahu reaksi tubuh terhadap cuka sari apel. 

Selain itu kalau sudah terbiasa, batas maksimal minum cuka apel adalah dua sendok makan.

Baca Juga: Sering Digunakan untuk Membersihkan, 4 Alat Ini Justru Bahaya untuk Layar Ponsel

Baca Juga: Enggak Perlu Khawatir Ketiak Jadi Hitam, 9 Bahan Alami Ini Bisa Bantu Menghilangkannya

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id.

 

PROMOTED CONTENT