Enggak Perlu Obat, Ini 5 Cara Alami yang Bisa Mengatasi Batuk Saat Musim Hujan

GridKids.id - Kids, penyakit batuk memang terlihat sepele, tapi tentunya sangat mengganggu kita dan membuat tenggorokan sakit.

Batuk bersifat sementara dan bisa hilang dengan sendirinya.

Batuk secara terus-menurus bisa menyebabkan iritasi dan membuat enggak nyaman.

Hal seperti ini bisa disebabkan karena alergi, serbuk sari, debu atau asap bahkan polusi udara.

Terlebih beberapa wilayan di Indonesia sudah sekarang sudah memasuki musim hujan, Kids.

Nah, karena batuk membuat tenggorokan gatal, cobalah lakukan beberapa pengobatan alami untuk meredakannya.

Seperti yang kita, ketahui obat-obatan herbal cukup efektif untuk meredakan rasa gatal yang ada di tenggorokan.

Baca Juga: Kesehatan Jadi Taruhannya, Ternyata Menjemur Pakaian di Dalam Ruangan Bisa Berbahaya, Ini Alasannya

Berikut adalah pengobatan alami yang bisa kamu coba untuk mengatasi batuk kamu :

1. Madu

Madu memiliki rasa yang manis dan mengandung sifat antioksidan, antimikroba, dan juga anti radang.

Nah, madu sangat cocok dikonsumsi saat batuk, Kids, karena dapat membantu meredakan sakit tenggorokan.

Cara membuatnya pun mudah, campurkan 2 sendok teh madu dalam teh ataupun air hangat. Kemudian, minum dua kali sehari untuk hasil yang efektif.

2. Berkumur dengan air garam

Berkumur dengan air garam mungkin sudah jarang dilakukan oleh orang-orang.

Namun, enggak ada salahnya jika kamu mencoba berkumur dengan air garam, Kids.

Yap, air garam bisa meredakan tenggorokan gatal serta mengurangi penumpukan lendir yang ada di paru-paru dan di saluran hidung.

Cara meminumnya cukup campur 1/4 sendok teh garam dalam 1 cangkir air hangat.

Lalu berkumur beberapa kali sehari untuk meredakan nyeri pada tenggorokan.

Baca Juga: Bukan Batuk Kering, Ternyata Ini Gejala Paling Umum COVID-19 yang Wajib Kita Waspadai

3. Jahe

Selain rasanya hangat dan segar, jahe mempunyai sifat anti-inflamasi yang dapat mengendurkan selaput di saluran udara dan mengurangi masalah batuk.

Saat musim hujan atau cuaca sedang dingin jangan lupa untuk meminum teh jahe atau jus jahe dengan madu, karena ini adalah salah satu solusi paling efektif untuk mengobati batuk.

4. Peppermint

Tahukah kamu? ternyata peppermint bisa meredakan nyeri serta iritasi yang terjadi di tenggorokan, lo.

Peppermint dapat membantu mengurangi hidung tersumbat.

Kamu bisa minum teh peppermint 2-3 kali sehari untuk mengurangi masalah batuk.

Kamu juga bisa menggunakan minyak peppermint sebagai aromaterapi, lo.

5. Minyak kayu putih

Salah satu cara lainnya, kamu menggosokan minyak kayu putih ke badan kamu.

Selain itu, kamu bisa juga mencampurkan beberapa tetes minyak kayu putih dengan minyak kelapa atau minyak zaitun.

Caranya pun mudah, gosokkan campuran tersebut ke dada dan tenggorokan.

Lalu, tambahkan beberapa tetes minyak kayu putih ke dalam mangkuk berisi air panas dan hirup uapnya.

 Baca Juga: Seringnya Dikira Batuk, Inilah Gejala Asma yang Harus Diwaspadai, Cegah Sebelum Terlambat

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/

PROMOTED CONTENT