GridKids.id - Kids, di tengah pandemi virus corona yang masih melanda hampir di seluruh dunia, kita dituntut agar tetap sehat.
Jika kita sehat dan bugar, penyakit enggak akan gampang masuk ke dalam tubuh.
Nah, seperti yang kita ketahui, mengonsumsi vitamin C sangatlah baik bagi tubuh kita, terlebih di tengah pandemi ini.
Selain dikenal aman untuk dikonsumsi, vitamin C juga sangat mudah didapatkan.
Vitamin C merupakan jenis vitamin yang larut dalam air dan enggak diproduksi oleh tubuh.
Sumber dari vitamin C sering sekali jika temukan dalam buah-buahan, sayuran segar hingga suplemen vitamin C.
Manfaat lainnya, vitamin C diperlukan untuk perkembangan serta menjaga fungsi kerja organ tubuh.
Yap, vitamin C sangat memerankan peran penting dalam menjaga fungsi kekebalan tubuh.
Baca Juga: Selain Jeruk, Inilah Buah yang Mengandung Vitamin C yang Tinggi, Sudah Tahu?
| Source | : | alodokter.com |
| Penulis | : | Dimas Prasetyo |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar