Teknik dalam Permainan Kasti, Yaitu Memukul, Menangkap dan Melempar

GridKids.id - Kasti adalah permainan dengan dua regu dan berisi 12 orang di dalamnya.

Ada teknik dasar dalam permainan kasti yang harus dipahami pemainnya.

Teknik dasar dalam permainan kasti adalah memukul, melempar, menangkap dan teknik berlari.

Permainan ini bisa menggunakan bola tennis untuk bermain, dan diawal permainan perlu menentukan kelompok mana yang akan menjadi penjaga awal dan kelompok yang dikejar.

Permainan kasti atau baseball merupakan olahraga yang dilakukan dengan menggunakan pemukul atau bat, bola dan sarung tangan.

Selain itu, permainan baseball juga membutuhkan keterampilan serta penguasaan teknik yang mumpuni. Apa saja teknik dasar dalam permainan kasti?

Ada empat teknik dasar yang harus dikuasai oleh para pemain kasti, yaitu:

Baca Juga: Teknik Melempar Bola Permainan Kasti, Melambung, Mendatar dan Menyusur

Hitting atau teknik memukul

Teknik memukul adalah teknik yang harus dikuasai oleh para pemain baseball.

Latihan yang panjang enggak cukup untuk menjadikan seseorang menjadi pemukul yang handal. Teknik ini sangat membutuhkan tingkat latihan yang konsisten. 

Saat melakukan teknik hitting, pemukul harus bisa mengatur waktu dan bisa mengendalikan gerak koordinasi antara tangan serta mata.

Seorang pemukul harus bisa berdiri seimbang di plate atau tempat yang sudah ditetukan. Setelah itu, hitter harus memukul bola sekuat mungkin dengan bat (pemukul). 

Baca Juga: Gerak Lokomotor, Non Lokomotor, Manipulatif pada Olahraga Kasti dan Contohnya

Fielding atau teknik menangkap bola 

Teknik selanjutnya yang harus dikuasai adalah teknik menangkap bola.

Teknik ini sangat membutuhkan ketangkasan, gerak koordinasi antara mata, tangan dan kaki, serta pengaturan waktu.

Seorang fielders harus bergerak atau berlari dengan cepat di lapangan untuk segera menangkap bola. 

Butuh keterampilan teknik yang baik serta latihan yang keras untuk bisa menjadi seorang fielders.

Agar bisa menjadi seorang penangkap bola yang handal, fielders harus melewati latihan yang sangat keras.

Contohnya adalah berlatih menangkap ratusan bola.

Throwing atau teknik melempar bola 

Teknik melempar bola membutuhkan keterampilan dan penguasaan teknik yang mumpuni.

Selain itu, seorang pelempar bola juga harus memiliki keseimbangan serta pengaturan waktu yang baik.

Seorang pelempar bola kasti juga harus memiliki kekuatan otot bahu dan lengan.

Agar bisa memastikan lemparannya tepat sasaran, seorang pelempar harus bisa menentukan jarak yang tepat untuk melakukan throwing.

Base running atau teknik berlari di permainan kasti 

Walau terkesan sepele dan sering diabaikan, teknik base running sangatlah penting untuk dipelajari serta dikuasai.

Seorang base runner harus bisa berlari cepat, memahami rute untuk berlari serta pandai membaca situasi sekitar. 

Baca Juga: Tetap Sehat saat Pandemi, Ini Jenis Olahraga yang Dianjurkan WHO untuk Anak-Anak sampai Dewasa

(Penulis: Vanya Karunia Putri)

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id

PROMOTED CONTENT