Enggak Nyangka, Ternyata Tertawa Memiliki Sejumlah Manfaat Besar bagi kesehatan Tubuh

GridKids.id - Siapa yang sering tertawa, nih?

Kita biasanya akan tertawa saat melihat atau mendengar sesuatu yang menurut kita lucu.

Namun, tahukah kamu kalau sebenarnya alasan kita tertawa bukan hanya kalau ada yang lucu saja?

Yap! Kita memang bisa tertawa karena alasan lain, Kids.

Melansir HelloSehat, Robert Provine yang merupakan psikolog dari University of Maryland menemukan teori bahwa sebenarnya manusia bisa tertawa saat sedang bicara basa-basi, lo.

Baca Juga: Manfaat Menangis, Mulai dari Redakan Stres sampai Lenyapkan Bakteri

Nah, tertawa ini bisa menjadi bentuk komunikasi yang bisa bermanfaat untuk mempererat ikatan satu sama lain, Kids.

Selain itu, faktanya ternyata tertawa juga memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan tubuh kita, lo. Enggak percaya?

Berikut ini sederet efek tertawa pada tubuh. Kita simak, yuk!

Membakar Kalori

Ternyata enggak cuma olahraga saja yang bisa membakar kalori pada tubuh kita, lo.

Tertawa juga bisa membakar kalori, Kids.

Hanya dengan tertawa selama sekitar 10-15 menit, 40 kalori yang ada pada tubuh kita akan terbakar begitu saja, lo.

Berdasarkan studi dari Vanderbilt University, terjadi peningkatan denyut jantung dan penggunaan oksigen yang lebih besar saat kita sedang tertawa.

Baca Juga: Susah Ditebak dan Senang dengan Dunianya Sendiri, Apa Lagi Sifat Golongan Darah AB?

Nah, reaksi tubuh tersebut membutuhkan energi yang bakal otomatis membakar kalori lebih banyak daripada saat kita cuma diam saja.

Wah, enggak nyangka, kan, kalau tertawa ternyata bisa berguna, salah satunya bisa membantu membakar kalori pada tubuh kita, Kids.

Menyehatkan Tubuh

Fakta unik tertawa lainnya ialah meski terkesan sepele, ternyata tetawa itu menyehatkan tubuh kita, lo.

Penelitian dari Loma Linda University menunjukkan bahwa tertawa bisa meningkatkan daya ingat orang dewasa pada usia 60 dan 70-an.

Contoh lainnya kalau tertawa itu menyehatkan tubuh bisa dilihat dari penemuan peneliti dari University of Maryland School of Medicine.

Peneliti tersebut menemukan bahwa menonton film komedi bisa memperbaiki fungsi pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah ke otak kita, Kids.

Baca Juga: Tanda-Tanda Kucing Peliharaan Bahagia dan Suka dengan Kita, Coba Cek Kucingmu

Nah, hal tersebut menyehatkan sistem kardiovaskular atau jantung dan pembuluh darah dalam tubuh kita, lo.

Bahkan enggak hanya itu saja. Fakta unik lainnya, tertawa juga bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

Selain itu, tertawa juga bisa membantu mengatur kadar gula darah dan memperbaiki pola tidur kita.

Wah, banyak banget kan efek tertawa pada kesehatan tubuh kita, Kids?

Nah, mulai sekarang jangan ragu untuk tertawa bersama teman meski kadang lelucon temanmu garing, ya, Kids. Hihi...

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id

PROMOTED CONTENT