Punya Karakter yang Sensitif? Ternyata Itu Bisa Jadi Bawaan dari Orang Tua, Ini Penjelasannya

Apa yang Sebaiknya Dilakukan untuk Manajemen Sensitivitas dalam Diri?

Coba buat mengubah pola pikirmu sehari-hari tentang ekspektasi pada suatu hal.

Misalnya berhenti buat pesimis dan meragukan hasil yang belum keluar atau terlalu berekspektasi bakal mendapatkan hasil seperti yang diharapkan.

Bisa juga nih menyalurkan emosi yang kita punya dengan hobi yang memang kita senangi, Kids.

Jaga kesehatan tubuh juga jadi salah satu hal yang bisa dilakukan, lo.

Menjaga asupan makanan sehat dan bergizi yang dibarengi dengan olahraga teratur.

Baca Juga: Beberapa Hal Ini Tanpa Disadari Bisa Membuat Kita Jadi Sensitif dan Mudah Menangis, Pernah Mengalami?

(Penulis: Septi Nugrahaini Rahmawati)

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id

PROMOTED CONTENT