Meningkatkan Gula Darah dan Risiko Diabetes, Jangan Makan Nasi dengan 3 Jenin Makanan Ini

GridKids.id - Kids, nasi merupakan makanan yang enggak bisa lepas dari masyarakat Indonesia.

Bahkan beberapa orang, mengaku belum merasa kenyang jika belum mengonsumsi nasi.

Nasi memang baik untuk tubuh karena menjadi sumber protein, Kids.

Selain itu, nasi juga bisa dihidangkan dengan berbagai macam lauk pauk yang menyehatkan.

Namun ternyata ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya enggak kita konsumsi bersamaan dengan nasi, lo.

Berikut adalah tiga jenis makanannya:

1. Daging Merah

Perpaduan antara nasi dan daging merah benar-benar bisa jadi mimpi buruk semua orang, apalagi kalau keduanya dimakan dalam porsi yang banyak berulang-ulang dan sering.

Pada dasarnya, nasi putih memang dikenal bisa berpengaruh pada penyakit diabetes karena glukosa di dalam nasi putih yang sulit dicerna oleh tubuh.

Namun, jika kita tambah dengan makan daging merah, peluang kita kena diabetes akan semakin tinggi.

Baca Juga: Sayang Kalau Tak Dimanfaatkan, Minuman yang Banyak Dihindari karena Bisa Bahaya bagi Kesehatan Ini Ternyata Punya Sederet Manfaat Tersembunyi

PROMOTED CONTENT