Acar
Apakah kamu penyuka acar? Mungkin enggak sedikit yang suka menyantap makanan dengan didampingi acar sayuran.
Namun, konsumsi jenis makanan satu ini rupanya juga perlu diperhatikan, Kids.
Sebab, untuk membuat menjadi lebih awet dan enak, biasanya acar diberi garam.
Nah, kalau penderita darah tinggi mengonsumsi makanan dengan kandungan garam berlebih, maka efeknya enggak baik bagi kesehatan.
Jika ingin mengonsumsi acar, sebaiknya konsumsi acar yang mengandung garam di bawah 100 miligram.
Nah, itulah beberapa jenis makanan dan minuman yang menjadi pantangan penderita darah tinggi, Kids.
Menjalani gaya hidup sehat memang salah satu kunci untuk menjaga tekanan darah kita tetap stabil.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id
Penulis | : | Rahwiku Mahanani |
Editor | : | Grid Kids |
Komentar