Ada Banyak di Indonesia, Siapa Sangka Ternyata Bahan Makanan Satu Ini Punya Segudang Manfaat Bagi Kesehatan

GridKids.id - Kids, mungkin kamu sudah biasa makan buah pisang, ya.

Nah, kalau jantung pisang, siapa yang sering mengonsumsinya, nih?

Jantung pisang adalah bagian dari bunga pisang yang memiliki warna merah keunguan.

Jantung pisang ini bisa diolah dan biasanya dimasak menjadi sayuran.

Baca Juga: Enggak Harus Beli, Ini Cara Mudah Membuat Nugget Pisang Sendiri di Rumah

Seperti yang kita tahu, pisang adalah buah yang banyak ditemukan di Indonesia. Maka, jantung pisang pun juga demikian, Kids.

Namun, siapa sangka kalau bahan makanan yang melimpah di Indonesia ini punya segudang manfaat bagi kesehatan?

Simak beberapa manfaat jantung pisang bagi kesehatan yang dilansir dari Boldsky.com berikut ini, yuk!

Anemia

Jantung pisang bisa membantu seseorang yang memiliki masalah kesehatan anemia.

Soalnya, mengonsumsi jantung pisang bisa membantu mengatasi kekurangan sel darah merah, Kids.

Hal itu dikarenakan, jantung pisang mengandung banyak zat besi yang merupakan mineral utama untuk meningkatkan produksi sel darah merah.

Baca Juga: Hanya Perlu Kombinasikan Susu dan Madu, Manfaatnya bagi Tubuh Ternyata Enggak Terduga

Diabetes

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa makan jantung pisang dapat menurunkan kadar gula darah yang tinggi.

Oleh karena itu, mengonsumsi jantung pisang bisa membantu mengontrol kadar gula darah bagi seseorang yang menderita diabetes, Kids.

Sembelit

Makan jantung pisang juga bisa membantu memperlancar buang air besar sehingga mengatasi masalah sembelit.

Hal itu dikarenakan bahan makanan satu ini kaya akan serat yang bisa membantu proses pencernaan makanan di dalam usus.

Baca Juga: Buah dan Sayur Cepat Layu dan Busuk? Beberapa Kesalahan yang Masih Sering Dilakukan Ini Bisa Jadi Penyebabnya

Peradangan dan Infeksi

Enggak hanya itu, rupanya jantung pisang juga dapat membantu mengurangi peradangan dan infeksi, lo.

Sebab, jantung pisang memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi, Kids.

Oleh karenanya, jantung pisang dapat mengurangi masalah maag, radang sendi, infeksi jamur dan mengurangi masalah peradangan dan infeksi lainnya di dalam tubuh.

Nah, itulah beberapa manfaat jatung pisang bagi kesehatan yang mungkin belum banyak diketahui orang.

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids  dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id

PROMOTED CONTENT