Enggak Perlu Kafein, Begini Cara Sederhana Atasi Kantuk, Salah Satunya dengan Mendengarkan Musik

Basuh atau Percikkan Air ke Wajah

Kalau kesulitan untuk tetap terjaga saat melakukan suatu kegiatan seperti belajar, sekolah, atau mengerjakan tugas lainnya, cobalah pergi ke kamar mandi dan percikkan air dingin ke wajah.

Hal sederhana ini diyakini bisa memulihkan energi dan meningkatkan kewaspadaan, lo. 

Tetap Sibuk

Kantuk di siang hari bisa terjadi karena ada waktu luang.

Itu sebabnya saat enggak punya banyak tugas untuk dikerjakan, kita mungkin mulai merasa lebih lelah.

Oleh sebab itu, pastikan untuk selalu sibuk dan mengerjakan sesuatu, ya! Hal ini bisa membuatmu tetap terjaga dan konsentrasi.

Baca Juga: Mengapa Habis Makan Mengantuk? Mungkin Terkena Penyakit Ini, Kenali Gejalanya dan Cara Mengatasi Ngantuk

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan  komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids  dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di www.gridstore.id.

PROMOTED CONTENT