GridKids.id - Setiap hari kita membutuhkan istirahat berkualitas dengan cara tidur nyenyak di malam hari.
Nah, agar bisa tidur nyenyak, penting untuk menjaga kebersihan kasur yang merupakan tempat kita tidur, Kids.
Soalnya, kasur yang enggak bersih tentu bakal bikin enggak nyaman. Bahkan, bisa mendatangkan sejumlah gangguan kesehatan, lo.
Baca Juga: Tidur Bersama Kucing Sebaiknya Dihindari, Ini Alasannya Terkait Masalah Kesehatan
Menjaga kebersihan kasur enggak cukup hanya dengan mengebas atau mengganti seprei setiap minggu saja, Kids.
Kita pun harus rajin mencuci kasur karena rentan menyerap keringat, debu, kotoran, dan sel kulit mati setiap kali kita tidur.
Tujuannya supaya kasur enggak jorok dan kotor dan menimbulkan risiko serius bagi kesehatan kita dan dapat menyebabkan tiga penyakit berikut ini.
Infeksi
Tubuh kita pasti pasti mengeluarkan keringat dan kulit mati ketika tidur, Kids.
Nah, ini membuat kasur jadi lingkungan yang hangat dan lembap untuk tumbuhnya jamur dan koloni bakteri, lo.
Melansir WebMD, berbagai jenis jamur dan bakteri termasuk E. coli dan Staphylococcus aureus dapat menumpuk di kasur kita.
Tumpukan jamur dan bakteri tersebut bisa menyebabkan infeksi seperti diare, sakit perut, muntah, dan demam.
Alergi dan Iritasi
Penumpukan kotoran, debu, dan keringat di kasur jadi lingkungan yang ideal untuk pertumbuhan kutu busuk.
Kutu mulai mencari makan ketika kita tidur, Kids.
Mereka bersembunyi di sela jahitan kasur, seprai, dan bantal guling kita.
Paparan kutu busuk pada manusia dapat mengakibatkan banyak efek berbahaya pada kesehatan, lo.
Jika kita merasa gatal dan mendapati bekas gigitan merah di tempat tidur, sudah pasti hal itu akibat adanya tungau dan kutu busuk.
Asma dan Bronkitis
Kulit mati adalah hidangan bagi tungau yang lapar, Kids.
Keberadaan tungau dan kotorannya dapat memicu alergi pernapasan seperti asma.
Penelitian State University of Ohio memperkirakan, terdapat 100.000 hingga 10 juta tungau pada kasur yang enggak pernah dibersihkan.
Nah, risiko penyakit tersebut seharusnya jadi peringatan bagi kita untuk selalu memastikan rutinitas membersihkan kasur dari kutu, tungau, dan segala noda yang menempel, ya.
Jangan tunggu kasur sampai tampak sangat kotor, menghitam, dan terasa gatal.
Paling enggak, bersihkan tempat tidur setiap 6 bulan sekali untuk mencegah kemunculan tamu enggak diundang yang memicu penyakit.
Baca Juga: Sering Dikaitkan dengan Makhluk Halus, Ternyata Fenomena Ketindihan Bisa Dijelaskan Secara Medis
(Penulis: Salsabila Putri Pertiwi)
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id
Source | : | cewekbanget.grid.id |
Penulis | : | Rahwiku Mahanani |
Editor | : | Regina Pasys |
Komentar