Masih Sering Dilakukan, 6 Kebiasaan Kecil Ini Harus Dihindari untuk Melindungi Kesehatan Gigi

GridKids.id - Gigi adalah salah satu bagian tubuh yang memiliki peran sangat penting.

Pada tubuh manusia, gigi adalah salah satu bagian yang paling kuat, Kids.

Fungsi gigi enggak cuma untuk mengunyah makanan, lo. Tapi juga berperan saat kita berbicara dan lain sebagainya.

Oleh karena itu, kita wajib merawat gigi agar kesehatan gigi-gigi kita tetap terjaga.

Sayangnya, ada beberapa kebiasaan kecil yang masih sering dilakukan banyak orang, padahal sebenarnya bisa merusak gigi.

Baca Juga: Jangan Keliru, Langsung Gosok Gigi Setelah Makan Enggak Boleh Dilakukan, Ini Sebabnya

1. Menggertakkan Gigi

Kebiasaan menggertakkan gigi mungkin tampak sepele.

Kebiasaan kecil tersebut biasa dilakukan beberapa orang saat marah.

Atau terkadang juga dilakukan tanpa sadar oleh sebagian orang ketika sedang tidur.

Rupanya kebiasaan tersebut lama kelamaan akan menyebabkan gigi menjadi aus, goyang, dan sensitivitasnya meningkat, lo.

Baca Juga: Menutup Tirai dan Beberapa Kebiasaan Ini Sebaiknya Enggak Dilakukan Lagi di Pagi Hari, Ini Alasannya

2. Membuka Kemasan dengan Gigi

Siapa yang sering membuka kemasan makanan atau lain sebagainya dengan menggunakan gigi, nih

Kebiasaan membuka kemasan plastik atau tutup botol dengan gigi sebenarnya harus dihindari, Kids.

Soalnya, kebiasaan menggunakan gigi sebagai alat pembuka atau perobek bisa membuat gigi menjadi retak, lo.

3. Makan Permen Karet

Adakah yang suka dan sering makan permen karet manis, nih?

Tahukah kamu kalau hampir semua produk permen manis adalah musuh gigi?

Yap! Permen karet manis adalah musuh bagi gigi kita karena bisa menimbulkan sejumlah dampak bagi kesehatan gigi.

Bahkan, ada beberapa jenis permen yang berdampak lebih cepat bagi gigi.

Baca Juga: Permen Memang Enak, tapi Hati-Hati karena Ada Bahaya yang Mengintai Kalau Dikonsumsi Terlalu Banyak

Contohnya adalah permen karet manis yang menempel di gigi sehingga terjadi kontak antara asam dengan enamel gigi.

Maka dari itu, penting untuk segera berkumur atau minum air putih setelah mengunyah permen karet. Tujuannya untuk membersihkan asam dari gula pada permen, Kids.

4. Minum Soft Drink atau Jus

Soft drink seperti minuman bersoda adalah jenis minuman yang mengandung banyak gula tapi seringkali masih jarang disadari.

Enggak hanya itu saja, minuman bersoda juga mengandung asam sitrat dan fosfor yang berdampak negatif pada enamel gigi, lo.

Begitu pula dengan jus buah yang enggak jarang diberikan banyak tambahan gula, Kids.

Padahal sebenarnya buah asli sudah memiliki rasa manis sehingga enggak perlu ditambahkan gula.

Baca Juga: Meski Baik bagi Tubuh, Rupanya Adik Bayi Enggak Boleh Minum Air Putih, Ini Alasannya

5. Minum Susu dari Botol

Meski masih kecil, gigi anak-anak bahkan bayi juga tetap harus dirawat, lo.

Nah, rupanya kebiasaan membiarkan adik kecil minum susu, jus, dan lain sebagainya dari botol atau dengan cara mengedot sebaiknya dihindari.

Soalnya, setelah mengedot kemungkinan adik kecil akan langsung tidur dengan botol yang masih berada di dalam mulut.

Nantinya sisa gula bakal tertinggal dan menumpuk di mulut.

Bahkan, kebiasaan mengedot juga bisa membuat bentuk gigi menjadi lebih maju, lo.

6. Mengunyah Es

Sebagian orang suka mengunyah es batu karena terasa seru dan dirasa aman sebab es batu enggak mengandung gula.

Padahal sebenarnya kebiasaan mengunyah sesuatu yang keras dan sangat dingin seperti es batu bisa membuat retakan pada gigi, lo.

Kebiasaan kecil tersebut juga bisa mengiritasi jaringan lunak di dalam gigi, Kids.

Dalam jangka panjang hal itu bisa memicu masalah kesehatan gigi seperti sakit gigi.

Nah, itulah beberapa kebiasaan kecil yang sekilas tampak sepele tapi sebaiknya mulai dihindari karena bisa merusak gigi.

Baca Juga: Sering Dilakukan, Hati-Hati Mengunyah Makanan Terlalu Cepat Bisa Bikin Mudah Merasa Lapar, Mengapa Begitu?

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids  dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id

PROMOTED CONTENT