Bisa Ganggu Kesehatan, Waspadai Tanda-Tanda Tubuh yang Kelebihan Konsumsi Garam

1. Haus Berlebihan

Jika kamu merasa haus harus berhati-hati, nih.

Rasa haus bukan berarti selalu karena kamu sedang lelah atau kurang cairan tubuh, lo.

Hal ini bisa dikarenakan garam yang mengandung sodium mengacaukan keseimbangan cairan pada tubuh.

Dengan kondisi ini, kamu bisa mengalami haus yang berlebihan setelah makan.

Baca Juga: Sering Pusing Setelah Makan Daging? Hati-Hati, Bisa Jadi Inilah Penyebabnya

2. Merasa kembung

Apakah kamu selalu merasa kembung padahal sebelumnya enggak makan apapun yang mengandung gas?

Jika iya, bisa jadi kamu terlalu banyak mengonsumsi garam, nih.

PROMOTED CONTENT