Jangan Keliru, Langsung Gosok Gigi Setelah Makan Enggak Boleh Dilakukan, Ini Sebabnya

GridKids.id - Gosok gigi adalah kegiatan yang wajib kita lakukan demi menjaga kebersihan dan kesehatan gigi.

Tapi, kita enggak boleh hanya asal melakukannya, lo.

Kita juga harus memperhatikan cara menggosok gigi yang baik dan benar agar gigi benar-benar bersih.

Selain itu, kita juga enggak boleh langsung gosok gigi setelah makan.

Mengapa begitu? Kita cari tahu alasannya, yuk!

Baca Juga: Enggak Perlu Bahan Kimia, 4 Bahan Alami Ini Bisa Membantu Membersihkan dan Memutihkan Gigi Kuning

Beri Jeda Waktu

Sebenarnya gosok gigi setelah makan boleh saja dilakukan, Kids.

Tapi, jangan gosok gigi secara langsung saat benar-benar baru selesai makan.

Beri jeda waktu sekitar setengah sampai satu jam setelah makan, barulah kita boleh gosok gigi.

Hal itu bukan tanpa alasan, kok. Menurut ahli, gosok gigi segera setelah makan atau minum minuman asam malah akan merusak gigi, lo.

Jika kita langsung gosok gigi, nantinya asam pada makanan dan minuman akan mengikis enamel beserta lapisan di bawahnya yang disebut dentin.

Nah, hal itu justu bakal mempercepat proses kerusakan gigi, Kids.

Baca Juga: Enggak Cuma Faktor Keturunan, Kebiasaan Menggigit Kuku Ternyata Juga Bisa Bikin Gigi Tonggos

Hasil Penelitian

Terdapat penelitian yang menguji sejumlah relawan tentang dampak menyikat gigi setelah minum soda diet selama tiga minggu.

Orang yang gosok gigi dalam 20 menit setelah minum soda diketahui mengalami peningkatan dentin.

Sedangkan pada orang yang menunggu setengah sampai satu jam setelahnya dan baru sikat gigi, enggak ditemukan peningkatan hilangnya dentin.

Para peneliti menyimpulkan bahwa untuk melindungi permukaan dentin, setidaknya 30 menit harus berlalu sebelum menggosok gigi setelah serangan erosif.

Baca Juga: Enggak Cuma Gigi Berlubang, Ini Dia 4 Penyebab Lain Sakit Gigi

Oleh karena itu, para pakar menyarankan agar kita menunggu sekitar 30 menit terlebih dahulu kalau hendak gosok gigi setelah makan atau minum terutama yang bersifat asam.

Nah, untuk menghilangkan asam, Dr. Howard R. Gamble, presiden dari Academy of General Dentistry menyarankan untuk membilas mulut dengan air.

Selain itu, bisa juga dengan menggunakan campuran penetral asam seperti kumur dengan air atau baking soda, Kids. 

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids  dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id

PROMOTED CONTENT