GridKids.id - Selama di rumah aja, banyak orang yang mengeluh karena berat badannya naik.
Nah, Kids, apa kamu salah satu orang yang semakin gemuk karena di rumah aja?
Karena mengalami kenaikkan berat badan, banyak orang mulai diet mulai dengan cara sehat hinggak enggak sehat.
Agar berat badan turun, tentunya kita jadi memperhatikan makanan yang kita konsumsi.
Bahkan ada yang sampai sengaja melewati waktu makan biar enggak ada kalori yang masuk ke tubuh kita!
Eits, tapi tahukah kamu kalau sering melewati waktu makan ternyata bisa berbahaya untuk tubuh kita?
Dilansir dari Seventeen, ini 5 hal berbahaya yang bisa terjadi pada tubuh kita kalau kita melewati waktu makan!
1. Otak enggak bisa bekerja dengan baik
Buat yang sering melewati waktu makan, pasti tahu banget kalau otak terkadang jadi enggak bisa konsentrasi.
Ini bisa terjadi karena otak kita butuh glukosa untuk bekerja dengan baik, nih.
Ketika enggak ada gula yang cukup di dalam darah, kita bakalan lebih gampang kehilangan fokus dan enggak bisa bekerja dengan maksimal!
Jadi jangan salahkan otak kita kalau enggak bisa berpikir jernih. Salah kan diri sendiri kenapa sengaja berdiet enggak mau makan segala!
Baca Juga: Bikin Bangga! Wilayah di Indonesia Ini Ternyata Menjadi Penghasil Lada Putih Terbesar di Dunia
| Penulis | : | Regina Pasys |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar