Media Sosial Terburuk
Tahun 2017, Instagram ditetapkan sebagai media sosial paling buruk bagi kesehatan mental.
Menurut laporan dari The Royal Society for Public Health, aplikasi berbasis foto ini bisa menyerang persepsi tubuh ideal, mengganggu tidur, dan menimbulkan fear of missing out (FOMO).
Para peneliti meminta 1,479 orang berusia 14 sampai 24 tahun untuk memberikan nilai pada beberapa media sosial terkait kecemasan, kesepian, dan komunitas.
Hasilnya menunjukkan kalau Instagram merupakan media sosial terburuk, diikui oleh Youtube dan Twitter.
Cal Strode, juru bicara Mental Health Foudation, mengatakan kalau terlalu sering membandingkan diri sendiri dengan orang lain bisa meningkatkan kecemasan.
Sebelumnya, kita hanya bisa melihat kehidupan beberapa orang. Namun, dengan adanya Instagram, kita bisa mengetahui hidup ratusan pengguna.
Tahu enggak? Penerimaan diri sangat krusial bagi kesejahteraan mental.
Membandingkan diri sendiri dengan orang lain cuma membuat kita merasa enggak cukup.
Baca Juga: Aplikasi Edit Foto Bergerak, Untuk Berkreasi di TikTok dan Instagram
| Penulis | : | Danastri Putri |
| Editor | : | Grid Kids |
Komentar