Sering Dilakukan, Gunakan Headphone Terlalu Lama Bisa Ganggu Kesehatan, dari Kepala sampai Telinga

GridKids.id - Kids, apa kamu suka mendengarkan musik?

Mendengarkan musik memang makin enak kalau pakai headphone.

Namun ternyata, kebiasaan terlalu mendengarkan musik menggunakan headphone bisa berdampak buruk bagi kesehatan, lo.

Riset 2011 yang diterbitkan dalam Journal of the American Medical Association membuktikan, terlalu sering memakai headphone bisa menyebabkan kita kehilangan pendengaran.

Ketika gelombang suara mencapai telinga, gendang telinga bergetar agar suara bisa ditransmisikan ke telinga bagian dalam untuk mencapai koklea.

Koklea adalah ruang berisi cairan di telinga yang berisi ribuan rambut kecil.

Saat getaran suara mencapai koklea, cairan di dalamnya bergetar dan menyebabkan rambut bergerak.

Kalau volume suara yang mencapai koklea terlalu tinggi, hal itu akan menyebabkan getaran kuat sehingga sel-sel rambut bergerak lebih banyak dan menyebabkan gangguan pendengaran sementara.

Sel-sel rambut membutuhkan waktu untuk pulih dari getaran ekstrem yang disebabkan oleh suara keras.

Kabar buruknya lagi, terkadang sel-sel rambut enggak bisa kembali pulih dan berfungsi normal lagi.

Hal inilah yang menyebabkan gangguan pendengaran dalam jangka panjang dan sulit disembuhkan.

Ketika kita memakai headphone atau earphone, saluran udara enggak bisa masuk ke telinga sehingga meningkatkan risiko infeksi.

Selain itu, gelombang elektromagnetik dari headphone atau earphone juga berbahaya bagi otak.

Baca Juga: Cari Tahu, yuk, Perbedaan Headphone, Earphone, Headset dan Handsfree

Melansir laman Columbia India Hospitals, terlalu sering menggunakan headphone juga bisa menyebabkan hal-hal berikut:

1. Tinnitus

Tinnitus merupakan sensasi berdering pada telinga atau kepala karena rusaknya sel-sel rambut di koklea.

2. Hyperacusis

Lebih dari 50 persen orang yang menderita tinitus cenderung mengembangkan sensitivitas tinggi terhadap suara lingkungan normal. Kondisi ini disebut hyperacusis.

3. Sakit Kepala

Sering kali, peningkatan tekanan di saluran telinga karena suara keras juga bisa menyebabkan sakit kepala. 

4. Lilin Telinga yang Berlebihan

Menggunakan earphone dalam waktu lama membuat tinkat produksi kotoran telinga meningkat yang menyebabkan tingginya risiko tinnitus, kesulitan pendengaran, sakit telinga, dan infeksi telinga.

Baca Juga: Olahraga Sambil Mendengarkan Musik Punya Sejumlah Manfaat, tapi Ikuti Tipsnya Supaya Tetap Aman

Cara Mencegah

Untuk mengatasi dampak negatif tersebut, berikut hal-hal yang harus bisa dilakukan:

1. Hindari pemakaian headphone atau earphone dengan volume terlalu tinggi.

2. Batasi penggunaanya rutin bersihkan headphone atau earphone untuk menghentikan penumpukan bakteri, keringat, atau kulit mati.

3. Hindari menggunakan earphone saat bepergian dengan mobil, bus, kereta api atau bahkan berjalan.

4. Bepergian dengan angkutan umum yang sudah bising akan menambah tingkat desibel karena suara di sekitarnya.

Baca Juga: Malas Gosok Gigi? Hati-hati Beberapa Penyakit Ini Mengintai, Mulai dari Penyakit Gusi sampai Jantung

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan  komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids  dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id.

PROMOTED CONTENT