GridKids.id - Di saat pandemi ini, kita harus pandai menjaga kesehatan tubuh agar tetap sehat, Kids.
Enggak hanya itu, seluruh umat muslim di dunia juga sedang melaksanakan ibadah puasa selama satu bulan penuh.
Nah, saat puasa momen yang paling ditunggu adalah saat berbuka.
Saat berbuka puasa, biasanya kita akan makan hidangan yang biasa disebut sebagai takjil.
Kebanyakan takjil yang dihidangkan adalah makanan atau minuman manis, nih, Kids.
Namun, bagaimana jika kita berbuka buka puasa dengan takjil yang sehat dan cocok untuk dikonsumsi selama masa pandemi ini.
Yuk, cari tahu hidangan takjil yang sehat!
Olahraga yang Bisa Dilakukan saat Sedang Menjalankan Puasa
Es Blewah
Selain dengan yang manis, berbuka puasa juga akan semakin menyegarkan dengan minuman dingin, nih.
Minuman segar tapi tetap menyehatkan yang bisa kita pilih untuk berbuka puasa adalah es blewah yang banyak disajikan ketika berbuka puasa.
Blewah tak hanya memiliki rasa yang cukup manis, kadar air di dalamnya ternyata juga termasuk tinggi, lo.
Kadar air tinggi yang dimiliki blewah bisa membantu mengurangi dehidrasi yang kita alami selama seharian berpuasa.
| Penulis | : | Regina Pasys |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar