Fungsi Ginjal Bagi Tubuh, Bagaimana Jika Hidup dengan Satu Ginjal?

Cara Menjaga Kesehatan Ginjal

Fungsi ginjal lainnya yang enggak kalah penting ialah menghasilkan bentuk aktif dari vitamin D.

Seperti yang telah banyak diketahui, vitamin D sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk kesehatan tulang serta keseimbangan zat kimia dalam tubuh, Kids.

Fungsi ginjal secara keseluruhan memang sangat penting. Makanya, sudah semestinya kita jaga baik-baik kesehatan kedua ginjal supaya enggak terjangkit penyakit.

Baca Juga: Manfaat Ajaib Belimbing Bagi Kesehatan, Sayangnya Penderita Sakit Ginjal Enggak Boleh Mengonsumsinya

Cara menjaga kesehatan dan fungsi ginjal bisa dilakukan dengan beberapa cara, di antaranya ialah menjaga tekanan darah dan gula darah agar tetap normal.

Selain itu, jauhi makanan penyebab gagal ginjal, Kids. Konsumsi makanan yang rendah garam dan cukupi asupan cairan dnegan minum air putih sampai urine berwarna bening.

Usahakan untuk mengonsumsi lebih banyak sayuran dan rajin olahraga supaya berat badan tetap ideal.

PROMOTED CONTENT