Enggak Sekadar Dilanda Bosan, Selama di Rumah Aja Kita Juga Bisa Terserang Cabin Fever, Apa Maksudnya?

Apa Itu Cabin Fever?

Cabin fever adalah serangkaian emosi negatif yang muncul pada diri seseorang akibat terisolasi atau merasa terpisah dari dunia, Kids.

Cabin fever bukan cuma sekadar perasaan bosan semata saja, tapi juga berakar pada perasaan terisolasi.

Kondisi semacam itu rupanya umum terjadi di masa seperti pandemi virus corona seperti yang sedang terjadi sekarang ini.

Cabin fever memang bukan termasuk sebuah gangguan psikologis, Kids.

Baca Juga: Tips Supaya Tetap Fit Selama Masa Karantina Mandiri, Salah Satunya Jangan Kebanyakan Tidur

Namun, kondisi semacam itu benar-benar ada dan bisa mengganggu kehidupan sehari-hari dari seseorang yang mengalaminya, lo.

Kondisi tersebut biasanya menunjukkan gejala seperti gelisah, sedih, lesu, mudah marah, putus asa, motivasi menurun, dan susah konsentrasi.

Gejala lainnya misalnya pola tidur jadi enggak teratur dan susah bangun tidur.

Selain itu, gejala yang muncul bisa juga dalam bentuk kesulitan memercayai orang di sekitar dan mengalami depresi berkepanjangan.

PROMOTED CONTENT