1. Niat
Kids, seringkali menyentuh wajah kita lakukan tanpa sadar.
Menyentuh wajah memang bisa menjadi gerak refleks yang tiba-tiba terjadi.
Untuk itu mulai sekarang coba niatkan diri untuk enggak menyentuh wajah lagi dengan sembarangan.
Buat niat yang kuat dan kalau tiba-tiba kita merasa ingin menyentuh wajah, lekas urungkan keinginan tersebut, ya.
Baca Juga: Cara Cegah Virus Corona Saat Sedang Berada di Transportasi Umum
2. Buat Pengingat
Langkah sederhana lainnya yang bisa kamu lakukan sebagai cara mencegah kebiasaan menyentuh wajah ialah dengan membuat pengingat.
Kamu bisa menuliskan peringatan untuk enggak menyentuh wajah.
Tempelkan di berbagai sudut rumah, seperti di meja belajar, pintu kulkas, pintu kamar, dinding dapur, dan tempat lainnya, Kids.
Dengan begitu, kamu akan selalu ingat dan makin mengingat untuk enggak menyentuh wajah sembarangan.
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Rahwiku Mahanani |
Editor | : | Grid Kids |
Komentar