Kalahkan Negara Lain, Anak Jepang Dijuluki dengan Anak yang Paling Sehat di Dunia, Ternyata Ini yang Dilakukan

GridKids.id – Negara Jepang dikenal sebagai salah satu negara yang sangat disiplin, Kids.

Enggak perlu diragukan lagi penduduknya memang terbiasa hidup dengan teratur.

Budaya antre, menghargai waktu, dan menjaga kebersihan rasanya sudah menjadi salah satu bagian dari hidup.

Wajar saja, Kids, hal itu karena sejak kecil anak-anak di Jepang sudah dilatih untuk disiplin.

Selain itu, barang yang hilang di Jepang pun biasanya akan ditemukan, itu karena warga Jepang taat dengan aturan.

Jika ada barang yang hilang dan bukan miliki mereka, maka barang tersebut akan di taruh di koban, yaitu pos polisi kecil yang ada di Jepang.

Baca Juga: Tangkal Corona, Inilah Masker Unik dan Lucu di Jepang, Memiliki Wangi yang Enggak Biasa!

Oh iya, warga Jepang juga taat pada disiplin, seperti selalu bangun tepat waktu, enggak melanggar peraturan di sekolah atau di rumah, dan masih banyak lagi.

O iya, anak-anak di Jepang juga dijuluki sebagai anak paling sehat di dunia, lo! Wah, kok bisa, ya?

Ternyata ada tiga kebiasaan yang dilakukan anak-anak di Jepang yang membuat mereka sehat. Apa saja? Ayo cari tahu!

 

1. Beraktivitas

Selain makan beragam jenis makanan, anak-anak di Jepang juga suka beraktivitas.

Saat ada waktu senggang, anak-anak di Jepang biasanya pergi ke taman dan bermain dengan temannya.

Saat bermain di taman, tubuh akan bergerak. Saat tubuh bergerak, lemak pun enggak akan menumpuk di badan kita.

2. Mencoba Beragam Makanan

Anak-anak di Jepang selalu diizinkan mencoba makanan baru oleh orangtua mereka.

Beragam sayur, buah, dan makanan lain boleh dicoba, namun dalam porsi kecil dulu.

Karena sudah terbiasa makan beragam makanan sejak kecil, anak-anak di Jepang pun jarang pilih-pilih makanan ketika dewasa.

Nah, kebiasaan enggak pilih-pilih makanan inilah yang membuat anak-anak di Jepang lebih sehat.

Setiap makanan punya nutrisi yang berbeda-beda, semakin banyak makanan yang dimakan, semakin banyak pula nutrisi yang diterima tubuh.

Coba bayangkan kalau kita hanya makan satu atau dua jenis makanan, tubuh pasti akan kekurangan banyak nutrisi bermanfaat.

Baca Juga: Keren Banget, Robot Gundam Raksasa Di Jepang Ini Bisa Berjalan Sendiri, Kok Bisa?

3. Makan Teratur

Anak-anak di Jepang itu terkenal disiplin, termasuk dalam waktu makan.

Jika sudah waktunya makan, anak-anak di Jepang akan makan dengan segera.

Karena jadwal makannya teratur, anak-anak di Jepang pun jarang terkena masalah pencernaan.

Makan secara teratur juga menghindarkan anak-anak di Jepang dari serangan penyakit maag.

Itulah tiga kebiasaan yang membuat anak-anak di Jepang dijuluki anak paling sehat di dunia.

(Penulis: Willa Widiana)

Baca Juga: Terkenal dengan Racunnya yang Berbahaya, Ikan Buntal Justru Jadi Menu Favorit di Jepang

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id

Tonton video ini, yuk!

 

PROMOTED CONTENT