GridKids.id - Pikiran negatif kadang memang enggak bisa dihindari, Kids.
Namun sebaiknya mulai sekarang, segera hilangkan kebiasaan itu, ya!
Namanya saja pikiran negatif, pasti efek yang ditimbulkan enggak baik, deh!
Selain bikin jadi galau dan bimbang dengan hal yang belum pasti terjadi, kebiasaan berpikiran negatif juga punya dampak yang kurang baik bagi diri kita.
Walaupun sering diabaikan, 5 hal ini yang akan terjadi pada diri kita akibat selalu berpikiran negatif.
Apa saja, ya?
1. Menimbun Racun Bagi Tubuh
Jarang diketahui, ternyata pikiran negatif mampu membuat tubuh menghasilkan racun yang berpengaruh buruk bagi kesehatan, lho!
Selain mengganggu aktivitas, sering punya pikiran negatif juga membuat badan jadi sakit.
Aduh, rugi banget, deh!
Baca Juga: Gejala Ini Sering Disepelekan, Padahal Bisa Jadi Tanda Penyakit Jantung, Cek Sebelum Terlambat!
2. Waktu Terbuang Sia-Sia
Selain menimbun racun, pikiran negatif membuat kita merasa banyak waktu yang terbuang sia-sia tanpa dinikmati dengan baik.
Kita jadi merasa banyak hal atau momen yang terlewat begitu saja, karena kita cuma sibuk dengan pikiran negatif yang terus menghantui.
Sayang banget, kan?
3. Susah Melangkah Maju
Berpikiran negatif terus-menerus membuat kita jadi stuck dan seakan-akan jalan di tempat.
Padahal sudah banyak rencana dan target-target yang ingin diraih, tapi pikiran negatif bikin kita susah optimis dan jadi enggak bersemangat.
Enggak mau dong, ketinggalan dari teman-teman hanya karena sibuk sama pikiran negatif?
Baca Juga: Bangun Tidur Malah Terasa Capek? Inilah Penyebab dan Cara Mencegahnya
4. Perasaan Jadi Buruk
Dampak buruk lainnya dari pikiran negatif adalah membuat kita lebih cepat kesal, marah, bahkan depresi.
Kalau hal tersebut dibiarkan, perasaan jadi semakin buruk, semakin enggak produktif dan enggak bisa melakukan apapun dengan baik.
Jangan sampai itu terjadi, ya! Kekuatan pikiran juga punya peran yang penting, Kids.
5. Tubuh Lemas
Mental dan otak juga jadi terbebani akibat diri kita yang terus-menerus terjebak dalam pikiran negatif.
Kalau sudah begitu, tubuh jadi lemas karena energi terserap habis. Bisa-bisa, kita justru jadi sakit karena daya tahan tubuh terus menurun.
Nah, enggak mau sampai itu terjadi, kan?
Makanya mulai sekarang, tinggalkan kebiasaan berpikiran negatif yang berlebihan dan berlarut-larut, ya!
(Penulis: Elizabeth Nada)
Baca Juga: Enggak Nyangka, Kurang Bahagia Ternyata Bisa Picu Penyakit Jantung
| Penulis | : | Danastri Putri |
| Editor | : | Grid Kids |
Komentar