Orang Jepang memang terkenal dengan umurnya yang panjang, Kids.
Beberapa alasannya, karena mereka rajin makan sayur, terbiasa mengonsumsi teh hijau, dan punya pola hidup yang sehat.
Chitetsu Watanabe pun sempat diwawancarai tahun lalu dan mengungkapkan rahasia umur panjangnya.
Menurutnya, enggak gampang marah dan tetap tersenyum adalah resep utamanya.
"Jangan marah dan tetap tersenyum di wajah Anda," katnya.
Selain itu, ia juga suka manisan, seperti gula merah. Namun karena akhir-akhir ini ia sudah enggak punya gigi, jadi dia lebih suka custard dan isian puff.
Kustar atau custard merupakan makanan penutup, terbuat dari campuran susu atau krim dan kuning telur. Sementara puff merupakan adonan kue yang terbuat dari bahan tepung terigu, air, dan mentega.
Oh iya, Watanabe juga mengatakan kalau berada di antara orang-orang yang ia sayangi, seperti anak-anak dan cucu-cucunya, juga jadi salah satu kunci panjang umur.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Danastri Putri |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar