Sering Dilewatkan, Cek Dampak Sarapan yang Jarang Kamu Sadari

Anak yang sarapan disebut cenderung mempunyai nilai yang lebih baik, lebih jarang abstain di sekolah, dan datang lebih tepat waktu.

Hal itu disampaikan dalam sebuah laporan tentang program kesehatan di sekolah oleh Centers for Disease Control di Amerika Serikat, Kids.

Memengaruhi Suasana Hati

Rupanya sarapan juga bisa memengaruhi suasana hati atau mood kita, Kids.

Menurut survei di tahun 2002 yang dipublikasikan oleh sebuah artikel BBC, tampak ada perubahan sikap yang berkaitan dengan kebiasaan pola makan seseorang.

Baca Juga: Snack-snack Terpedas di Dunia, Pecinta Pedas Berani Coba yang Mana Nih?

Di sana disebutkan bahwa ada 26 persen orang yang mengalami perbaikan suasana hati saat mengubah pola makan.

Salah satunya adalah setelah mengonsumsi sarapan setiap hari.

PROMOTED CONTENT