Super Mudah, Lawan Masuk Angin dengan Bahan Alami yang Bisa Kamu Buat Sendiri di Rumah

GridKids.id - Musim hujan memang rawan membuat tubuh terserang masuk angin.

Gejala umum yang dialami saat cuaca kurang bersahabat adalah pegal-pegal, kembung atau perut terasa penuh, mual, batuk, flu, merasa kedinginan, dan demam

Nah, saat kita merasakan salah satu gejala tersebut, biasanya kita akan menganggap bahwa diri kita mengalami masuk angin.

Baca Juga: Saat Musim Hujan Banyak Nyamuk Berkeliaran, Golongan Darah Ini Jadi Incaran Nyamuk! Apa Golongan Darahmu Termasuk?

Kalau badan memang terasa enggak enak seperti terserang masuk angin, enggak perlu pusing menghadapinya, Kids.

Kamu bisa memanfaatkan beberapa bahan alami ini untuk lawan masuk angin.

Apa saja, ya? Kita simak saja, yuk!

Bawang Merah

Kamu pasti sudah enggak asing dengan yang namanya kerokan.

Selain menggunakan koin untuk kerokan, kamu juga bisa memanfaatkan bawang merah, lo.

Caranya, iris bawang merah ke dalam beberapa bagian besar. Kemudian campurkan dengan minyak esensial atau baby oil.

Baca Juga: Apakah Kerokan Aman Dilakukan? Simak Fakta Menarik Tentang Kerokan yang Mungkin Belum Kamu Ketahui!

Kalau sudah, kamu bisa menggosokkan bahan tersebut pada tubuh.

Kerokan dengan bawang bisa memberikan efek vasodilatasi, yakni melancarkan peredaran darah dan menimbulkan efek menenangkan, Kids.

Hal itu bisa bermanfaat untuk mengatasi masuk angin pada beberapa orang.

Jahe

Jahe adalah salah satu bahan yang sering ditemukan di beberapa obat masuk angin.

Jahe mengandung banyak senyawa seperti antiperadangan dan antioksidan yang bisa membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.

Selain itu, jahe juga mengandung gingerol, betakaroten, capsaicin, asam caffeic, kurkumin, dan salisilat.

Baca Juga: Viral Siswa SD Ini Temukan Telur Berisi Telur Saat Makan Nasi Kuning, Katanya dari Ayam yang Stres, Kok Bisa?

Maka enggak heran kalau rempah satu ini memang biasa digunakan untuk mengobati masalah pada perut, seperti mual, muntah, perut kembung, atau batuk.

Jahe juga memiliki efek menghangatkan tubuh dan dapat merangsang aliran darah ke seluruh tubu, lo.

Kehangatan yang diberikan oleh jahe ini mampu mengurangi rasa kembung atau angin dalam saluran pencernaan.

Minuman Hangat

Minuman hangat ternyata bisa meredakan berbagai gejala flu dan dispepsia, seperti batuk dan perut kembung.

Soalnya, minuman hangat akan menaikkan sirkulasi darah dan mengatur asam lambung.

Enggak hanya itu saja manfaatnya, Kids. Rupanya air hangat juga bermanfaat untuk meningkatkan metabolisme tubuh, meningkatkan sirkulasi darah, serta menenangkan syaraf dan otot.

Oleh karena itu air hangat bisa membantu mengurangi gejala nyeri pada otot dan sendi.

Kalu sedang masuk angin, minuman hangat bisa menjadi sumber cairan yang sangat dibutuhkan tubuh.

Nah, saat memiliki cukup cairan, tubuh bisa melakukan fungsinya dengan baik, termasuk mengembalikan kekuatan sistem kekebalan tubuh kita, Kids.

Baca Juga: Enggak Cuma Bikin Otak Pintar, Ternyata Telur Ikan Juga Berperan Obati Kanker

Tonton video ini, yuk!

PROMOTED CONTENT