Apel
Berikutnya adalah apel.
Buah ini punya tekstur yang enggak terlalu lembek dan keras, juga kaya akan serat dan nutrisi.
Agar lebih menyegarkan, kamu bisa mencampur apel dengan wortel dan lemon.
Stroberi
Terakhir, kita juga bisa buat infused water dari buah stroberi, Kids.
Stroberi mengandung vitamin C, kalium, dan juga magnesium yang baik untuk tubuh.
Tahu enggak? Warna merah pada buah stroberi terdiri dari anthocyanin, yang ternyata ampuh untuk merangsang pembakaran lemak dalam tubuh, lo.
Sama seperti apel, kamu bisa mencampur stroberi dengan bahan lain. Seperti lemon atau daun mint.
Nah, selamat mencoba, Kids!
Baca Juga: Sepertinya Sehat, Awas Minum Jus Buah Ternyata Bisa Bikin Diabetes! Jika..
Penulis | : | Danastri Putri |
Editor | : | Regina Pasys |
Komentar