Hal yang Sering Dilakukan Namun Ternyata Berbahaya, Gigit Kuku dan Minum Sambil Berdiri Salah Satunya!

2. Menggigit Kuku

Ada banyak kebiasaan kecil yang kita lakukan setiap hari namun ternyata kurang baik bagi kesehatan. Salah satunya adalah menggigit kuku.

Hayo, siapa yang suka menggigit kuku?

Seperti dikutip dari Reader's Digest, Onychophagia (terminologi medis untuk menggigit kuku) tak sekadar merusak penampilan kuku-kuku.

Kebiasaan ini bahkan bisa menjadi pintu masuk bakteri di tangan ke dalam mulut dan peredaran darah.

Sekalipun sudah rajin mencuci tangan secara rutin, namun tangan akan tetap menyentuh benda-benda disekitar. 

Coba lihat kuku kalian Kids, akan ada kotoran-kotoran di balik kuku tersebut.

Jika Kids mengigit kuku, maka bakteri akan masuk ke dalam mulut dan menyebabkan timbulnya sejumlah penyakit.

Seperti demam, flu atau infeksi bakteri. Lebih jauh, kebiasaan menggigit kuku juga bisa merusak gigi.

Baca Juga: Malas Gosok Gigi? Hati-hati Beberapa Penyakit Ini Mengintai, Mulai dari Penyakit Gusi sampai Jantung

3. Makan dan Minum Sambil Berdiri

Pasti banyak dari kamu yang suka melakukan hal ini, padahal ini enggak baik, lo.

Makan dan minum sambil berdiri akan membuat proses pencernaan menjadi terganggu.

Hal ini bisa membuat perut menjadi terasa kembung. Akibatnya, muncul rasa mual dan ingin muntah.

Bahkan kita juga bisa kehilangan selera makan sehingga kita tidak mendapat asupan yang cukup.

Akibatnya, keseimbangan cairan dan nutrisi di dalam tubuh juga terganggu, Kids.

PROMOTED CONTENT