GridKids.id - Kids, siapa, nih, di antara kamu yang suka makan rumput laut?
Kalau kamu suka makan kuliner khas Jepang atau Korea, kamu mungkin enggak asing lagi dengan rumput laut, ya.
Rumput laut yang biasanya kita konsumsi sebagai snack atau camilan, juga biasanya diolah menjadi berbagai makanan.
Rumput laut adalah sayuran laut atau marine vegetables.
Kandungan kalori dalam sayuran ini rendah sehingga aman dikonsumsi bagi orang yang sedang menjaga berat badannya.
Tahukah kamu kalau rumput laut menyerap nutrisi dari dasar laut?
Inilah kenapa sayuran laut ini punya lebih banyak kandungan vitamin daripada buah-buahan atau sayuran yang ditanam di daratan.
Rumput laut juga kaya kandungan karbon-negatif, untuk memanennya enggak perlu air atau pupuk.
Lalu, kenapa rumput laut dianggap sebagai panganan yang sangat baik untuk kesehatan?
Kenapa Rumput Laut Diklaim Sebagai Makanan Sehat?
Rumput laut berasal dari alga yang sehat dan bisa dikonsumsi.
Baca Juga: 10 Alasan Kenapa Rumput Laut Baik untuk Kesehatan, Apa Saja?