GridKids.id - Saat melakukan perjalanan udara, sering kali kita mengalami berbagi macam masalah kesehatan seperti, pilek, kurang tidur hingga terjadi bengkak pada tangan, pergelangan kaki, dan wajah dalam waktu jangka yang lama.
Nah, biasanya penyebab terjadinya bengkak di kulit, dikarenakan kurangnya asupan cairan.
Kulit kekurangan cairan dan menyebabkan kulit kusam terhadap bengkak.
Tak hanya itu, terjadinya bengkak pada kulit saat naik pesawat dikarenakan penyumbatan yang terjadi di pembuluh darah balik (vena).
Hal ini pun harus diperhatikan, karena kondisi ini cukup berbahaya karena dapat menyebabkan emboli paru hingga meninggkatkan risiko kematian.
Nah, untuk mengatasi bengkak saat naik pesawat, ada beberapa cara yang bisa dilakukan:
1. Minum Air
Banyak konsumsi air minum putih sebelum dan setelah penerbangan.
Hal itu dapat membantu menangkal efek dehidrasi saat terbang.
Selain minum air putih, konsumsi makanan yang mengandung air juga dapat mengatasi kembung.
2. Perenggangan
Baca Juga: Dapat Memperparah Gejala, Ini 6 Makanan yang Sebaiknya Dihindari saat Amandel Bengkak