1. Refleksi Diri
Ini mencakup kemampuan untuk memikirkan dan mempertimbangkan pengalaman, nilai-nilai, keyakinan, dan emosi kita sendiri.
Refleksi diri membantu kita memahami diri sendiri secara lebih mendalam.
2. Self-Talk
Ini adalah dialog internal yang kita miliki dengan diri sendiri.
Self-talk mencakup pikiran, pertimbangan, dan evaluasi yang kita lakukan terhadap diri kita sendiri.
3. Pengambilan Keputusan
Komunikasi intrapersonal sangat penting dalam proses pengambilan keputusan.
Kita mempertimbangkan berbagai informasi, nilai, dan tujuan pribadi kita sebelum membuat keputusan.
4. Emosi dan Kesejahteraan Emosional
Komunikasi intrapersonal memengaruhi bagaimana kita mengelola emosi kita sendiri dan mencapai kesejahteraan emosional.
Baca Juga: Mengenal Noise dalam Proses Komunikasi dan Contohnya