Kandungan kalium yang cukup tinggi pada buah langsat bisa membantu mengendalikan detak jantung dan tekanan darah.
4. Baik untuk Imunitas Tubuh
Buah langsat juga kaya vitamin C yang bisa berperan sebagai senyawa antioksidan untuk melawan paparan radikal bebas.
Kalau tubuh kita punya banyak radikal bebas dalam tubuh kita, sel-sel tubuh yang sehat jadi mudah sakit.
5. Menjaga Fungsi Saraf
Kandungan vitamin B kompleks dalam buah langsat bisa membantu proses metabolisme karbohidrat, lemak, dan protein dalam tubuh.
Kandungan vitamin B2 yang cukup tinggi dalam buah langsat bisa menjaga fungsi sistem sarafnya.
6. Mencerahkan Kulit
Buah langsat bisa dikonsumsi untuk menjaga kesehatan kulit, lo.
Inilah kenapa beberapa produk perawatan kulit dan kecantikan memanfaatkan ekstrak langsat sebagai campurannya.
Buah langsat bisa membantu mencerahkan dan melembapkan kulit.
Nah, Kids, itulah tadi beberapa manfaat konsumsi buah langsat untuk kesehatan tubuh.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.