Find Us On Social Media :

6 Manfaat Buah Langsat untuk Kesehatan, Keluarga Buah Duku yang Kaya Antioksidan

Buah langsat adalah salah satu buah yang kaya kandungan antioksidan. Buah satu ini sering dianggap mirip duku.

Kandungan kalium yang cukup tinggi pada buah langsat bisa membantu mengendalikan detak jantung dan tekanan darah.

4. Baik untuk Imunitas Tubuh

Buah langsat juga kaya vitamin C yang bisa berperan sebagai senyawa antioksidan untuk melawan paparan radikal bebas.

Kalau tubuh kita punya banyak radikal bebas dalam tubuh kita, sel-sel tubuh yang sehat jadi mudah sakit.

5. Menjaga Fungsi Saraf

Kandungan vitamin B kompleks dalam buah langsat bisa membantu proses metabolisme karbohidrat, lemak, dan protein dalam tubuh.

Kandungan vitamin B2 yang cukup tinggi dalam buah langsat bisa menjaga fungsi sistem sarafnya.

6. Mencerahkan Kulit

Buah langsat bisa dikonsumsi untuk menjaga kesehatan kulit, lo.

Inilah kenapa beberapa produk perawatan kulit dan kecantikan memanfaatkan ekstrak langsat sebagai campurannya.

Buah langsat bisa membantu mencerahkan dan melembapkan kulit.

Baca Juga: Banyak Ditemukan di Indonesia, Khasiat Buah Ini Bikin Kita Terhindar dari Penyakit yang Ditakutkan Manusia

Nah, Kids, itulah tadi beberapa manfaat konsumsi buah langsat untuk kesehatan tubuh. 

 ----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.