GridKids.id - Kids, apakah kalian pernah melakukan aktivitas hingga berkeringat?
Biasanya, kita bisa berkeringat ketika melakukan aktivitas berat atau kepanasan.
Berkeringat adalah proses alami yang dialami oleh setiap manusia. Lantas, kenapa tubuh kita bisa berkeringat seperti itu, ya?
Nah, kali ini GridKids akan mengajak kalian mencari tahu jawabannya, ya.
Yuk, langsung saja kita cari tahu jawabannya bersama-sama!
Kenapa Manusia Bisa Berkeringat?
Dilansir dari Britannica, ada beberapa alasan kenapa manusia bisa berkeringat.
Berikut ini adalah beberapa penjelasannya:
1. Menjaga Suhu Tubuh
Salah satu alasan utama mengapa manusia berkeringat adalah untuk menjaga suhu tubuh tetap stabil.
Baca Juga: Digunakan untuk Menelan Mangsa, 5 Hewan Ini Punya Lidah yang Panjang #AkuBacaAkuTahu
Tubuh manusia bekerja optimal pada suhu sekitar 37 derajat Celsius.
Ketika suhu lingkungan naik, tubuh memicu kelenjar keringat untuk mengeluarkan cairan yang menguap dari permukaan kulit.
Proses ini membantu menurunkan suhu tubuh dan mencegah overheating.
2. Pembersihan Toksin
Keringat bukan hanya air, tetapi juga mengandung garam dan zat-zat lainnya.
Melalui proses berkeringat, tubuh manusia mampu membuang racun dan limbah metabolik yang terakumulasi di dalamnya.
Sehingga, berkeringat dapat dianggap sebagai cara alami tubuh membersihkan diri dan menjaga keseimbangan zat-zat kimia dalam darah.
3. Perlindungan Kulit
Keringat juga berperan sebagai pelumas alami bagi kulit.
Ketika keringat tercampur dengan minyak alami yang dihasilkan oleh kelenjar sebasea di kulit, ia membentuk lapisan pelindung yang membantu mencegah kulit menjadi kering dan retak.
Selain itu, keringat juga membantu melawan infeksi dan iritasi pada kulit.
Baca Juga: Punya Tempat Istimewa, Ini 4 Alasan Orang Mesir Kuno Menghormati Kucing #AkuBacaAkuTahu
4. Respons Terhadap Stres
Stres fisik atau emosional dapat memicu produksi keringat.
Ini adalah respons tubuh terhadap situasi yang menantang, di mana keringat berfungsi sebagai mekanisme untuk mengatasi stres.
Meskipun dalam situasi ini, keringat tak selalu membantu dalam penyelesaian masalah, tetapi dapat memberikan sinyal bahwa tubuh sedang berada dalam kondisi tertentu.
5. Aktivitas Fisik
Berkeringat juga erat kaitannya dengan aktivitas fisik.
Ketika kita bergerak atau berolahraga, otot-otot kita menghasilkan panas.
Keringat adalah cara tubuh menyeimbangkan panas yang dihasilkan oleh aktivitas fisik.
Oleh karena itu, berkeringat selama olahraga adalah tanda bahwa tubuh sedang bekerja dengan baik.
Itulah beberapa alasan kenapa tubuh manusia bisa berkeringat ya, Kids!
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.