GridKids.id - Teh adalah salah satu jenis minuman yang umum dikonsumsi oleh banyak orang di dunia.
Tak hanya diminum di waktu-waktu tertentu, teh juga kadang dinikmati bersama dengan makanan ringan atau makanan berat.
Namun, mungkin banyak yang belum tahu kalau teh enggak bisa diminum dengan semua makanan.
Dilansir dari laman kompas.com, ada beberapa makanan yang enggak boleh dikonsumsi bersama teh.
Bukan hal yang aneh, melihat banyak orang makan dilengkapi dengan minuman tehnya.
Padahal teh yang kaya manfaat jika dikonsumsi tanpa tambahan gula enggak baik dikonsumsi bersamaan dengan makanan berikut ini, di antaranya:
Makanan yang Tak Boleh Dimakan Bersama Teh
1. Gorengan
Makan gorengan dan minum es teh sudah jadi salah satu kebiasaan sehari-hari yang umum ditemukan di sekitar kita.
Paduan gorengan yang gurih dan renyah dibarengi teh yang dingin segar, ternyata enggak boleh dimakan bersamaan, Kids.
Efek dari kebiasaan makan ini bisa menyebabkan gangguan pencernaan dan sulit dicerna tubuh.
Baca Juga: 7 Gorengan Populer dari Berbagai Negara Dunia, dari Korea sampai India
Kandungan lemak dan kolesterol pada gorengan juga bisa memperparah gangguan pencernaan seperti sembelit hingga kembung.
2. Kacang-Kacangan
Teh yang ditemani oleh camilan seperti kacang-kacangan mungkin jadi paduan makanan yang terasa cocok.
Berbagai kacang-kacangan yang sehat dan kaya nutrisi tinggi kandungan zat besi.
Padahal teh termasuk minuman yang kandungannya bisa mengganggu penyerapan zat besi dalam tubuh.
3. Sayuran Hijau
Sayuran hijau adalah asupan serat yang menyehatkan tubuh.
Tapi, meski sehat, sayuran hijau sebaiknya enggak dikonsumsi bersamaan dengan teh.
Kandungan tanin dan asam oksalat pada teh bisa mengganggu proses penyerapan zat besi dari sayuran hijau yang kamu makan.
4. Makanan Manis
Teh adalah salah satu minuman yang punya manfaat mencegah kadar gula darah tinggi.
Baca Juga: Kenapa Banyak Orang Menyukai Makanan yang Manis? #AkuBacaAkuTahu
Manfaat ini karena kandungan senyawa polifenol yang bisa menghambat penyerapan karbohidrat dalam tubuh.
Karbohidrat atau gula tinggi yang terlalu cepat diserap tubuh bisa memicu lonjakan gula darah.
Meski begitu, teh sebaiknya enggak dikonsumsi bersama berbagai asupan makanan manis.
Manfaatnya bisa jadi enggak terasa kalau tubuh kita menerima pasokan gula dari makanan lainnya.
5. Makanan Pedas
Makanan pedas seringnya memicu gangguan pencernaan, mulai dari mulas hingga kenaikan asam lambung.
Teh yang dikonsumsi bersama makanan pedas juga cita rasanya akan berubah dan enggak sama lagi.
Inilah kenapa makanan pedas sebaiknya enggak dikonsumsi bersamaan, ya.
6. Yogurt dan Camilan Dingin
Yogurt yang umumnya dikonsumsi dalam kondisi dingin lalu diminum bersama teh bisa menyebabkan mual dan lonjakan kadar asam lambung.
Sama dengan itu, makan makanan bersuhu dingin bersama dengan teh yang hangat bisa memicu rasa ngilu dan nyeri pada gigi kita.
Baca Juga: Kenapa Makanan Pedas Bisa Membuat Kita Jadi Cegukan? #AkuBacaAkuTahu
Itulah tadi beberapa jenis makanan yang enggak boleh dimakan bersamaan dengan teh sebagai minumannya.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.