GridKids.id - Setiap orang pasti pernah merasakan sakit dan tubuh jadi terasa lemah.
Ketika kamu sakit berarti daya tahan tubuhmu sedang menurun sehingga virus atau penyakit bisa menyerang tubuhmu, Kids.
Biasanya jika sudah begitu kamu jadi enggak bisa beraktivitas seperti biasanya, nih.
Supaya cepat pulih dan kembali sehat seperti biasa, maka kamu disarankan banyak-banyak beristirahat atau tidur.
Tahukah kamu kalau anjuran ini bukannya tanpa alasan, Kids?
Yap, orang yang sedang sakit sering disarankan untuk banyak tidur.
Meski enggak disarankan sekali pun, tubuh kita secara alami memang ingin terus tidur karena lemas.
Namun, tahukah kamu manfaat banyak tidur ketika sedang sakit?
Secara alami tubuhmu akan memperbaiki daya tahan tubuhnya sendiri.
Tidur ketika sedang sakit bisa membantu memulihkan kondisi tubuh yang lemas dan lemah.
Inilah kenapa orang yang sering kurang tidur karena begadang gampang sakit karena daya tahan tubuhnya yang terus menurun, Kids.
Baca Juga: Orang Sakit Disarankan Konsumsi Makanan dan Minuman Hangat, Kenapa Begitu? #AkuBacaAkuTahu