Cara tersebut setidaknya bisa membantu kita untuk menguraikan langkah-langkah yang nyata.
2. Tak pandai mengatur waktu
Manajemen waktu yang buruk juga berasal dari faktor psikologis lain seperti penundaan, ketakutan, kurangnya tujuan yang jelas, stres berlebihan, hingga keraguan.
Semua faktor itu berdampak pada manajemen waktu yang buruk, sehingga menghambat langkah kita untuk bergerak maju.
Manajemen waktu yang buruk juga bisa menyebabkan stres, kelelahan, hingga penurunan produktivitas.
Untuk mengatasinya, kita dapat mencoba memilah dan menentukan skala prioritas, menetapkan tenggat waktu yang realistis hingga menghindari gangguan untuk menuntaskan sebuah pekerjaan.
Kemudian jangan lupa untuk mengatasi sejumlah faktor tadi, karena semuanya dapat berkontribusi dalam membuat manajemen waktu yang kita miliki sangat buruk.
3. Sering menunda-nunda
Penundaan sering disalahartikan sebagai kemalasan, padahal sebenarnya lebih kompleks dari itu.
Secara psikologis, penundaan berkaitan dengan siklus ketakutan, kegagalan hingga tanggapan negatif.
Kebiasaan ini bisa memberikan efek domino, seperti pekerjaan yang menumpuk karena terus diundur, hingga membuat kita kesulitan fokus untuk menuntaskan sesuatu karena terburu-buru.
Baca Juga: 4 Cara Meningkatkan Kepercayaan Diri untuk Raih Kesuksesan, Sudah Coba