GridKids.id - Kids, tahukah kalian buah sukun memiliki banyak manfaat untuk kesehatan?
Di balik penampilannya yang kurang menarik, buah ini mengandung banyak manfaat, lo.
Dalam satu buah sukun, mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan tubuh.
Biasanya, sukun disajikan dengan cara digoreng dan dihidangkan bersama teh hangat atau kopi.
Nah, kali ini GridKids akan menyajikan sederet manfaat sukun untuk kesehatan, ya.
Lantas, apa saja manfaatnya? Yuk, kita simak satu per satu!
Sederet Manfaat Buah Sukun untuk Kesehatan
1. Kaya Serat untuk Pencernaan yang Sehat
Buah sukun adalah sumber serat yang luar biasa.
Serat membantu meningkatkan pencernaan dan mencegah sembelit.
Dengan mengonsumsi sukun secara teratur, kamu dapat membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan.
Baca Juga: Mengapa Stres Bisa Menyebabkan Sakit Gigi? Ini Penjelasannya