4. Sumber Antioksidan Kuat
Alga merah mengandung senyawa antioksidan, seperti karotenoid dan flavonoid yang bisa membantu melawan radikal bebas dalam tubuh manusia.
Antioksidan ini bisa membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif yang dapat menyebabkan penyakit degeneratif.
5. Menyokong Kesehatan Jantung
Beberapa jenis alga merah mengandung asam lemak omega 3 dan omega 6 yang telah terbukti memiliki efek positif pada kesehatan jantung.
Konsumsi alga merah bisa membantu menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah, serta meningkatkan fungsi pembuluh darah.
Sekarang sudah tahu ya, Kids, apa saja manfaat alga merah bagi lingkungan dan kesehatan.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.