GridKids.id - Apakah infused water termasuk salah satu minuman kesukaanmu, Kids?
Infused water dikenal sebagai minuman sehat bagi tubuh karena mengandung berbagai nutrisi dari buah.
Infused water merupakan istilah untuk minuman air putih yang dicampur buah-buahan dan daun herba.
Nah, minuman ini memiliki aroma khas dari buah-buahan dan daun herba yang segar, lo.
Sebelum mengonsumsi infused water, air putih yang telah dicampur dengan buah-buahan dan daun herba didiamkan beberapa jam, ya.
Untuk mendapatkan manfaat infused water bagi kesehatan, disarankan untuk enggak menambahkan sirop atau gula, ya.
Salah satu manfaat infused water adalah mampu mengeluarkan racun dalam tubuh atau detoksifikasi, Kids.
Selain itu, minuman sehat ini juga bisa mencegah dehidrasi, mengatasi perut kembung, hingga memelihara kesehatan organ.
Beberapa buah-buahan, seperti jeruk, stroberi, lemon, kiwi, kurma, anggur, semangka, dan sebagainya.
Pada artikel ini kita akan mencari tahu asal mula infused water, yuk, simak informasi di bawah ini!
Asal Mula Infused Water
Baca Juga: Bisa Dicoba di Rumah, Ini 5 Infused Water yang Ampuh Menghilangkan Lemak Tubuh
Meski belum diketahui persis asal mula infused water, minuman sehat ini sudah dikenal pada abad ke-10 di Persia.
Sementara pada tahun 2012 seorang blogger bernama Amy Pogue asal Oregon, Amerika Serikat mulai memopulerkan air minum.
Amy terinspirasi oleh ibunya yang sejak kecil memberinya minuman dengan potongan lemon.
Nah, berdasarkan itu Amy bereksperimen membuat jenis minuman serupa dengan buah-buahan lain.
Setelah itu, ia juga mencoba beragam kombinasi antara buah dan daun herba.
Keunikan dari infused water terletak pada ragam rasa dan kombinasi yang bisa diciptakan.
Mulai dari citrus segar hingga campuran buah beri yang manis, pilihan infused water hampir tak terbatas.
Ini memungkinkan setiap orang menyesuaikan minumannya sesuai dengan preferensi rasa dan kebutuhan nutrisi pribadi.
Tahukah kamu? Infused water sangat mudah dibuat di rumah.
Dengan hanya mencampurkan potongan buah, sayuran, atau rempah-rempah ke dalam air, seseorang bisa menciptakan minuman sehat yang penuh warna dan rasa.
Baca Juga: Tak Hanya Menyegarkan, Ini 6 Manfaat Infused Water bagi Tubuh, Salah Satunya Melancarkan Pencernaan
Kreativitas dalam menciptakan kombinasi baru bisa menjadi bagian dari pengalaman menikmati infused water.
Kenapa minuman ini disebut infused water?
Infused water berbeda dengan jus. Ini dikarenakan enggak ada tambahan gula dan kalori dari buah yang ikut terserap dalam air.
Maka dari itu minuman sehat ini disebut infusan (infused) karena alasan itu, ya.
Kamu hanya "memasukkan" rasa ke dalam air dan nutrisi alami dari buah-buahan, sayur, dan daun herba.
Demikianlah informasi tentang apa itu infused water, minuman sehat yang populer.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.