GridKids.id - Apakah kamu suka makanan pedas, Kids?
Makanan pedas memang diminati banyak orang. Ya, cita rasa pedas tak hanya bukan hanya memberikan kenikmatan saja namun memberikan sejumlah manfaat, lo.
Apalagi makanan pedas yang menggunakan rasa pedas dari rempah, seperti cabaik, lada, jahe, bawang putih akan memperlancar sirkulasi darah.
Sehingga, racun-racun yang berada dalam tubuh dapat dikeluarkan melalui keringat.
Selain itu, masih banyak manfaat kesehatan lainnya dengan mengonsumsi makanan pedas, seperti:
1. Meningkatkan Metabolisme
Makanan pedas mengandung senyawa capsaicin, yang dapat meningkatkan suhu tubuh dan metabolisme.
Dengan begitu dapat membantu dalam proses pembakaran kalori dan mendukung penurunan berat badan.
2. Mengandung Antioksidan
Cabai, yang merupakan bahan utama dalam makanan pedas, mengandung antioksidan seperti vitamin C dan A, yang dapat membantu melawan radikal bebas dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
3. Mendukung Kesehatan Jantung
Baca Juga: Bukan Makanan Pedas, 6 Masalah Kesehatan Ini Bisa Menyebabkan Sakit Perut Tiba-Tiba