GridKids.id - Paru-paru merupakan organ vital yang sangat penting bagi manusia.
Salah satu fungsi dari paru-paru adalah menukar oksigen dari udara dengan karbondioksida dari darah.
Fungsi paru-paru bisa terganggu jika disebabkan beberapa hal, salah satunya karena polusi.
Fungsi utama dari organ ini adalah menukar oksigen dari udara dengan karbon dioksida dari darah.
Saat ini Indonesia menduduki urutan pertama sebagai negara, yang tingkat polusinya terburuk di dunia.
Dampak dari polusi tersebut menyebabkan banyak masalah kesehatan mulai dari penyakit pernapasan seperti brokitis kronis, emfisema hingga penyakit jantung.
Untuk mencegah penyakit tersebut, ada beberapa agar paru-paru kita terlindung dari kondisi tersebut.
Salah satu langkah mencegah paru-paru agar menghindar dari polusi yaitu dengan mengonsumsi makanan sehat, diantaranya:
1. Kunyit
Kunyit salah rempah makanan yang memilki kaya akan senyawa dan memilki sifat antiinflamasi yang baik bagi kesehatan.
Senyawa dalam kunyit tersebut berguna untuk melawan infeksi dan bakteri. Selain itu, kunyit juga sebagai perisai alami penyakit asma.
Baca Juga: Seberapa Buruk Polusi Udara untuk Kesehatan Paru-Paru? #AkuBacaAkuTahu