GridKids.id - Buah nanas termasuk buah yang memiliki kandungan tinggi serat dan kalori yang rendah.
Jika dikomsusi dengan jumlah yang tepat, nanas bisa memberi sejumlah manfaat. Salah satunya nanas dapat mengatasi batuk.
Namun manfaat nanas bisa berubah dan dapat memberikan efek samping apabila dikonsumsi secara berlebihan.
Buah nanas juga memilki beberapa potensi bahaya yang perlu diperhatikan.
Berikut adalah beberapa hal yang perlu diperhatikan terkait bahaya buah nanas:
1. Alergi
Salah satu bahaya mengonsumsi nanas secara berlebihan bisa terkena alergi.
Untuk beberapa orang mungkin bisa terkena alergi nanas karena ada kandungan ezim dalam buah tersebut.
Gejala alergi bisa berupa ruam kulit, gatal-gatal, pembengkakan, kesulitan bernapas, atau reaksi anafilaksis yang parah.
Jika kamu merasa ada gejala alergi setelah mengonsumsi nanas, segera hubungi profesional medis.
2. Gangguan pencernaan
Baca Juga: 5 Manfaat Buah Nanas, Salah Satunya Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Buah nanas mengandung enzim bromelain yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan atau iritasi pada saluran pencernaan bagi beberapa orang.
Mereka dengan gangguan lambung atau refluks asam mungkin merasa lebih buruk setelah mengonsumsi nanas.
3. Luka mulut
Bila kamu mengonsumi buah nanas ketika mengalami luka pada mulut, hal itu akan menyebabkan sensasi terbakar atau perih pada luka mulut atau bibir yang peka karena kandungan asam dan enzimnya.
Sebaiknya hindari mengonsumsi nanas sampai luka sembuh.
4. Interaksi obat
Bromelain dalam buah nanas diketahui dapat berinteraksi dengan beberapa jenis obat, seperti obat pengencer darah (antikoagulan).
Jika kamu sedang minum obat-obatan tertentu, sebaiknya bicarakan dengan dokter atau profesional kesehatan sebelum mengonsumsi nanas atau suplemen bromelain.
5. Kulit nanas yang beracun
Bagian kulit nanas mengandung senyawa kimia yang dapat menyebabkan reaksi iritasi pada kulit manusia.
Oleh karena itu, penting untuk memastikan bahwa kulit nanas telah dibersihkan sepenuhnya sebelum mengkonsumsi buahnya.
Baca Juga: Meski Menyegarkan, Kenapa Lidah Jadi Gatal Setelah Makan Nanas? #AkuBacaAkuTahu
6. Kerusakan gigi
Kebanyakan mengonsumsi nanas dapat menyebabkan kerusakan gigi jika dikonsumsi secara berlebihan.
Nanas dikenal sebagai buah dengan rasa asam yang menyegarkan.
Akan tetapi rasa asam pada buah ini bisa merusak enamel gigi atau lapisan keras terluar pada gigi.
Kerusakan enamel bisa menyebabkan gigi berlubang, selain itu dampak lainnya dapat bermasalah pada kesehatan lain yang lebih kronis.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.