GridKids.id - Apa penyebab rambut sering rontok saat keramas, Kids?
Salah satu masalah kesehatan rambut yang sering dikeluhkan banyak orang adalah rambut rontok saat keramas.
Rambut rontok termasuk hal yang normal. Namun, jumlah helai rambut yang rontok saat keramas biasanya jauh lebih banyak.
Bahkan bisa berkali-kali lipat dibanding saat rambut kering lo, ya.
Perlu diketahui bahwa keramas menggunakan air panas bisa membuat rambut semakin rapuh dan mudah rontok.
Selain itu, suhu panas dari air selama keramas bisa membuat rambut menjadi kering yang pada akhirnya membuat rontok.
Untuk mengetahui apa saja penyebab rambut rontok saat keramas, yuk, simak informasi di bawah ini!
Penyebab Rambut Rontok saat Keramas
1. Kurangnya Nutrisi dan Gizi
Rambut membutuhkan nutrisi yang tepat untuk tumbuh dan tetap sehat.
Diet yang enggak seimbang atau kekurangan asupan zat besi, protein, vitamin B kompleks, dan vitamin C bisa menyebabkan rambut menjadi lemah dan rontok.
Baca Juga: 5 Tanda-Tanda Tubuh Kekurangan Kolagen, Salah Satunya Rambut Rontok
2. Stres dan Ketegangan Emosional
Stres dan tekanan emosional bisa menjadi salah satu penyebab utama rambut rontok saat keramas.
Ketika seseorang mengalami stres, tubuh akan menghasilkan hormon kortisol yang tinggi.
Kondisi ini bisa mempengaruhi siklus pertumbuhan rambut, memperpendek fase pertumbuhan, dan memperpanjang fase rontok.
Oleh karena itulah kondisi ini bisa menyebabkan rambut rontok lebih banyak daripada biasanya ya, Kids.
3. Menggunakan Alat Pengering yang Berlebihan
Apakah kamu sering menggunakan alat pengering rambut setelah keramas, Kids?
Penggunaan pengering rambut, catokan, atau alat pelurus rambut lainnya dengan suhu tinggi bisa menyebabkan rambut menjadi rapuh dan kering.
Nah, hal ini dikarenakan rambut yang terlalu kering lebih rentan rontok saat keramas.
4. Perubahan Hormonal dan Genetika
Baca Juga: Hindari Rambut Rontok,Inilah Cara Mengatasinya dengan Bahan Alami
Tahukah kamu? Salah satu penyebab rambut rontok saat keramas adalah perubahan hormonal dan genetika.
Perubahan hormon yang terjadi akibat masalah tiroid bisa mempengaruhi siklus pertumbuhan rambut dan menyebabkan rambut rontok lebih banyak saat keramas.
Sementara faktor genetika juga berperan dalam kerontokan rambut.
Jika ada riwayat keluarga dengan masalah rambut rontok, kemungkinan juga akan mengalami masalah serupa ya, Kids.
5. Kualitas Produk Perawatan Rambut yang Salah
Penggunaan produk perawatan rambut yang enggak cocok untuk jenis rambut bisa menyebabkan rambut menjadi rapuh dan mudah rontok.
Produk yang mengandung bahan kimia keras, seperti sulfat dan paraben, bisa merusak akar rambut dan menyebabkan kerontokan.
Sebagai tambahan informasi, di bawah ini merupakan beberapa cara untuk mengatasi rambut rontok saat keramas, yakni:
1. Mengelola stres dengan baik.
2. Mengonsumsi makanan yang bernutrisi dan bergizi.
3. Hindari mengoleskan konditioner ke akar dan kulit kepala.
Baca Juga: Ingin Rambut Cepat Panjang? Cukup Konsumsi 5 Vitamin Ini
4.Jangan terlalu sering mencuci rambut.
5. Hindari menggosok rambut terlalu keras saat keramas.
Nah, demikianlah informasi tentang penyebab rambut rontok saat keramas.
Sebagian isi artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.