Orang kuno menggunakan cabang teknik yang menggunakan gas atau udara bertekanan untuk bangun tidur mereka.
Ctesibius adalah ilmuwan hebat pada masanya. Beberapa bahkan menggambarkannya sebagai seorang jenius kuno.
Ia terkenal karena tiga penemuannya - pompa hisap, jam air, dan hydraulis, alat musik yang merupakan nenek moyang organ pipa. Jam tertua dalam sejarah adalah jam air.
3. Jam Pasir, Air dan Lampu Minyak
Kemudian semakin modern, ada jam pasir, jam air, dan lampu minyak. Penunjuk waktu ini mengandalkan pergerakan pasir, air dan minyak.
Nah, penemuan jam juga mengarah pada penemuan jam alarm, misalnya ada jam lilin.
Alat ini diciptakan oleh Bangsa Tiongkok kuno. Alat ini tertanam dengan paku yang terlepas saat lilin meleleh.
Paku ini kemudian bergemerincing pada nampan di waktu yang ditentukan atau diperkirakan sebelumnya.
Namun, jauh sebelum orang mengetahui tentang jam air, mereka masih bisa bangun tepat waktu.
4. Jam Biologis Tubuh
Melinda Jackson, peneliti senior di bidang tidur dan psikologi di Royal Melbourne Institute of Technology University di Australia mengungkap bahwa manusia memiliki dua proses biologis yang mendasari pola tidur dan bangun alami kita, yaitu homeostasis dan ritme sirkadian.
Baca Juga: Kenapa Jam Tidur yang Baik Sangat Penting bagi Remaja? #AkuBacaAkuTahu
Homeostasis ialah proses sinyal yang diatur oleh daerah hipotalamus di otak.
Prinsip utama yang digunakan dalam proses ini adalah semakin lama kita terjaga maka semakin tinggi kebutuhan untuk tidur atau kemungkinan kita untuk tertidur.
Ritme sirkadian ialah proses paralel yang mengatur fase kantuk dan kewaspadaan dalam sehari, juga dikendalikan oleh sel-sel di hipotalamus.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.