GridKids.id - Di malam hari, pasti kita ingin mendapatkan tidur yang nyenyak dan berkualitas.
Sebab, tidur yang berkualitas bisa membuat kita menjadi segar dan sehat, baik secara fisik maupun mental.
Namun sayangnya, kadang gigitan nyamuk bisa sangat mengganggu tidur.
Nah, tahukah kamu cara sederhana menghindari gigitan nyamuk saat tidur di malam hari?
Cara ini cukup sederhana dan mudah diterapkan.
Apa saja, ya? Yuk, kita cari tahu lebih lanjut!
1. Mandi Sebelum Tidur
Salah satu cara nyamuk menemukan manusia untuk digigit adalah melalui aroma keringat.
Ini mungkin ada hubungannya dengan asam laktat yang terkandung di dalamnya.
Jadi, membersihkan tubuh dari keringat dengan mandi sebelum tidur dapat mencegah diri kita menjadi target nyamuk.
Keringkan tubuh sepenuhnya sebelum naik ke tempat tidur.
Baca Juga: 5 Tips Mencegah Nyamuk Bersarang di Kolam Ikan, Nyamuk Auto Pergi