GridKids.id - Menyikat gigi termasuk salah satu cara menjaga kesehatan gigi lo, Kids.
Menyikat gigi adalah membersihkan gigi dan rongga mulut dari sisa makanan dan plak.
Nah, tujuan utama dari menyikat gigi adalah untuk mencegah berbagai penyakit dalam mulut, terutama karies dentis dan penyakit periodontal.
Kegiatan menyikat gigi biasanya dilakukan setidaknya dua kali dalam sehari, yakni pagi dan sebelum tidur.
Tahukah kamu? Menyikat gigi pada pagi hari sering memunculkan perdebatan.
Menurut ahli, waku terbaik menggosok gigi adalah sebelum sarapan atau makan pagi.
Menyikat gigi setelah sarapan ternyata bisa merusak kekuatan gigi lo, Kids.
Ini dikarenakan menyikat gigi setelah sarapan menyebabkan asam ke seluruh gigi sehingga mengikis enamel.
Enamel merupakan zat yang terdapat di permukaan gigi yang penting untuk menjaga kekuatan gigi.
Berikut ini merupakan manfaat menyikat gigi sebelum makan pagi apa saja?
Manfaat Menyikat Gigi Sebelum Makan Pagi
Baca Juga: Bisa Dialami oleh Siapa Saja, Ini 5 Cara Mencegah Sakit Gigi dan Makanan yang Harus Dihindari
1. Menghilangkan Sisa Makanan
Sikat gigi sebelum makan membantu menghilangkan sisa-sisa makanan yang menempel pada gigi dan di antara gigi.
Nah, dengan membersihkan gigi sebelum makan, kamu bisa mengurangi akumulasi sisa makanan yang menjadi makanan bagi bakteri dan plak, Kids.
2. Mencegah Plak dan Karang Gigi
Tahukah kamu? Menyikat gigi sebelum makan membantu mencegah pembentukan plak, lapisan lengket yang terdiri dari bakteri, partikel makanan, dan lendir yang bisamenyebabkan pembusukan gigi dan penyakit gusi.
Diketahui dengan menghilangkan plak,kamu juga bisa mencegah pembentukan karang gigi yang keras dan sulit dihilangkan, ya.
3. Menjaga Nafas Segar
Sikat gigi sebelum makan bisa membantu menjaga nafas segar.
Dengan membersihkan sisa makanan dan mengurangi jumlah bakteri di mulut, bau tak sedap akibat sisa makanan yang terfermentasi bisa berkurang.
4. Mempersiapkan Mulut untuk Makan
Baca Juga: Bisa Jadi Sarang Kuman, Ini 3 Waktu yang Tepat untuk Mengganti Sikat Gigi
Menggosok gigi sebelum makan juga bisa memberikan perasaan segar dan bersih pada mulut, sehingga meningkatkan selera makan.
5. Membantu Mencegah Bau Mulut
Sisa makanan yang tertinggal di mulut bisa menyebabkan bau mulut yang tak sedap.
Diketahui dengan menyikat gigi sebelum makan, kamu bisa menghilangkan sisa makanan yang menjadi sumber bau mulut.
Membersihkan gigi dan lidah secara menyeluruh sebelum makan bisa membantu menjaga nafas segar saat kamu berinteraksi dengan orang lain, Kids.
Demikianlah informasi tentang manfaat menyikat gigi sebelum makan ya, Kids.
Sebagian isi artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.