GridKids.id - Saat melakukan kegiatan di luar ruangan, sebaiknya kita mengaplikasikan krim tabir surya pada bagian tubuh yang terkena paparan sinar matahari.
Kalau melewatkannya, ternyata bisa berbahaya untuk kesehatan, lo, terutama untuk kulit.
Ada beragam jenis penyakit yang bisa mengancam kesehatan kulit kita kalau enggak rutin menggunakan tabir surya.
Sinar matahari memang baik untuk kulit, tapi juga memiliki sinar ultraviolet (UV) yang merusak.
Sinar UV bisa menyebabkan penuaan dini dan kanker kulit, lo. Bahkan, siar matahari bisa merusak kulit saat cuaca dingin atau berawan.
SPF spektrum luas bisa memblokir sinar UVA dan UVB, sehingga membuat kulit terlindungi sepenuhnya.
Carilah tabir surya dengan minimal SPF 30, dan jika sedang berada di luar ruangan, gunakan kembali tabir surya setiap dua jam.
Namun, ada beberapa hal yang harus kita ketahui tentang penggunaan sunscreen atau tabir surya.
Jangan sampai kita salah menggunakannya dan malah membahayakan kulit.
Nah, salah satu hal yang harus diperhatikan adalah kapan harus mengoleskan tabir surya.
Apakah cukup sekali mengoleskannya? Atau harus beberapa jam sekali? Yuk, kita cari tahu!
Baca Juga: Jangan Asal, Ini Hal yang Perlu Diperhatikan saat Menggunakan Tabir Surya
Apakah boleh hanya mengoleskan tabir surya sekali saja?
Banyak orang yang mengira menggunakan tabir surya satu kali saja sudah cukup untuk melindungi kulit dari sinar UV seharian penuh.
Faktanya, berapapun tingginya kadar SPF dalam produk tabir surya yang kita pakai, fungsi perlindungannya tetap akan memudar dalam dua jam.
Kita disarankan untuk selalu re-apply tabir surya setiap dua jam agar kulit tetap terlindungi.
Dalam pengaplikasian ulang tersebut lebih mudah, kita bisa memilih tabir surya berbentuk spray atau stick yang lebih praktis.
Rutin menggunakan sunscreen dan re-apply, kulit bisa terlindungi lebih maksimal dari efek buruk paparan sinar matahari, seperti sunburn, penuaan dini, serta kanker kulit.
Lalu, bagaimana cara re-apply tabir surya yang tepat?
Pertama, pastikan mengoleskan kembali tabir surya setiap dua jam sekali. Atur pengingat kalau diperlukan.
Setelah itu, pastikan kulit yang akan dioleskan tabir surya dalam keadaan kering. Kalau masih basah atau berkeringat, sebaiknya keringkan lebih dulu.
Kemudian, cucilah tangan sebelum mengoleskan tabir surya berjenis krim ke kulit, terutama ke wajah.
Namun kalau memilih menggunakan tabir surya dalam bentuk spray atau stick, kita enggak perlu mencuci tangan lebih dulu.
Baca Juga: 6 Cara Mencegah Sunburn Saat Cuaca Panas Secara Aman
Nah, itulah cara re-apply tabir surya yang baik dan benar agar kulit tetap terlindungi, Kids.
Jangan lupa untuk selalu menggunakan tabir surya yang sesuai dengan kebutuhan kulit, ya!
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.