GridKids.id - Kids, salah satu minuman sehat yang baik bagus tubuh adalah air kelapa.
Selain baik bagi kesehatan, air kelapa juga mudah ditemukan, mulai dari dijual di pinggir jalan hingga swalayan.
Air kelapa memiliki rasa yang manis dan segar sehingga cocok untuk menghilangkan dahaga.
Selain itu, minuman sehat ini juga bisa dikonsumsi setelah berolahraga untuk mengembalikan elektrolit tubuh.
Tahukah kamu? Air kelapa juga mengandung kalori yang rendah sehingga aman untuk dikonsumsi.
Meski demikian ada beberapa orang dengan kondisi kesehatan yang enggak disarankan untuk minum air kelapa.
Ini dikarenakan minum air kelapa bisa membahayakan tubuh bagi orang dengan kesehatan tertentu.
Melansir dari cewekbanget.grid.id, di bawah ini merupakan orang dengan kondisi kesehatan yang dilarang untuk mengonsumsi air kelapa, antara lain:
1. Alergi Kacang-kacangan
Kelapa termasuk dalam pohon kacang atau tree nut.
Bagi seseorang yang memiliki alergi terhadap kacang-kacangan enggak disarankan minum air kelapa.
Baca Juga: Tanpa Efek Samping, Ini 5 Khasiat Rutin Minum Air Kelapa Campur Madu